Tanda Anda Berhubungan dengan Seseorang yang Memiliki Gangguan Kepribadian Narsistik

1. Tetapkan Batasan yang Jelas 

Jangan ragu untuk menetapkan batasan yang jelas dan tegas. Orang dengan kondisi ini sering kali melampaui batas untuk mendapatkan apa yang diinginkannya. Pastikan Anda tetap pada batas yang Anda tetapkan. 

2. Jangan Emosi 

Berdebat dengan orang narsis bisa sangat melelahkan karena mereka sulit menerima kritik dan sering kali membuat keadaan menjadi terbalik. Usahakan untuk tetap tenang dan tidak emosi. 

3. Terapkan Ilmu Tenang dan Fokus pada Diri Sendiri 

Jangan biarkan tingkah lakunya mengganggu keseimbangan emosi Anda. Fokus pada kesejahteraan dan kebutuhan Anda sendiri. Jika perlu, mintalah dukungan dari teman, keluarga, atau profesional. 

4. Pertimbangkan Bantuan Profesional 

Jika Anda kesulitan menghadapi situasi ini, mungkin inilah saatnya mencari bantuan profesional. Terapi dapat membantu Anda lebih memahami cara menghadapi orang dengan gangguan kepribadian narsistik dan menjaga kesehatan mental Anda sendiri. 

5. Menilai Hubunganmu 

Terkadang solusi terbaik adalah menjauhkan diri atau bahkan memutuskan hubungan dengan orang yang sangat beracun. Meski sulit, menjaga kesejahteraan diri sendiri adalah prioritas. 

Kesimpulan