Jay Shetty Mengajarimu Bagaimana Cara Berpikir Seperti Seorang Biksu? [Resensi Buku]

"Lebih baik menjalani takdir Anda sendiri tapi tidak sempurna daripada menjalani hidup meniru kehidupan orang lain dengan sempurna. " - Jay Shetty

Tahun 2020 menjadi tahun yang berat bagi kebanyakan orang. Ada banyak penderitaan, kekacauan dan tantangan yang membuat ketenangan, keseimbangan dan kedamaian menjadi sulit. Dalam banyak kasus ini akan menghambat cara berpikir kita. Ada banyak ketakutan dan hal-hal yang negatif. Namun, ada banyak kesempatan bagi kita untuk lebih terhubung dengan niat dan tujuan kita serta menemukan makna yang lebih besar dalam hidup.

Think Like A Monk, Buku mindfulness di generasi millenial dengan konsep-konsep pola pikir dan meditasi sejak ribuan tahun lalu yang berasal dari Weda dan juga sebagian telah ditulis berkali-kali oleh orang lain, namun, Jay Shetty memiliki cara untuk berbagi konsep filosofi Timur yang cukup mendalam.

Jay memberikan metode pola pikir yang menggabungkan kebijaksanaan kuno dengan kepraktisan hidup di dunia modern. Jay adalah seorang Biksu selama 3 tahun dan ia mampu menghidupkan kisah-kisah yang menunjukkan bagaimana ia mengembangkan pemikirannya dan bagaimana Anda tidak harus menjadi seorang biksu untuk berpikir seperti seorang biksu.

Dok. Pribadi

Dengan cara berpikir, rutinitas sehari-hari, praktik, dan kebiasaannya telah membantu membentuk kesuksesan yang fenomenal. Ia menggunakan banyak anekdot dalam perjalanannya dan menggabungkannya dengan referensi ke naskah kuno untuk menyoroti konsep dan praktik. Betapa rasa rendah hati Jay dalam tulisannya, ia menerapkan pemikiran seperti seorang Biksu melalui tulisan dan menggunakan kekuatan cerita dongeng dengan dikemas yang menarik di dalam buku.

Sisi Kehidupan Sang Biksu

Menurut Dan Connors (2020) Biara dan biarawan yang dikenal sebagai biksu telah ada selama berabad-abad sejak berdirinya agama Budha. Para Biksu menjalani kehidupan doa dan meditasi yang tenang dan tampaknya lebih dekat dengan Tuhan atau pencerahan. Biasanya biksu berbagi pengalaman dan pelajaran mereka yang dapat diterapkan kepada kita. Tidak semuanya bisa menjadi biksu, tetapi kita bisa menjadi lebih seperti biksu jika itu membantu kita untuk menemukan kedamaian dan kebahagiaan.

Dok. Pribadi

Hal yang tidak kita sadari biasanya para biksu tidak selalu duduk sendirian di biara-biara sembahyang atau berdoa sepanjang hari. Mereka hanya melakukannya di pagi hari. Di sore hari mereka menjangkau komunitas atau kelompok untuk mengabdi, yang merupakan tujuan pencerahan dan Dharma secara keseluruhan. Pelayanan bisa berarti mengajar, membantu pekerjaan, atau hanya mendengarkan masalah dan mencoba membantu. Itu tergantung pada keterampilan, semangat, dan apa yang dibutuhkan komunitas tersebut.

Jay mendapatkan kesempatan unik dari seorang biksu yang menghabiskan waktu di biara dan kembali ke dunia untuk berbagi apa yang ia pelajari. Jay menghabiskan selama 3 tahun untuk hidup sebagai biksu di Ashram sebuah kota kecil di negara India, dan kemudian ia meninggalkan biara untuk menjadi penulis buku dan pembawa acara podcast.

Resensi Buku

Buku ini memberikan beberapa cara sederhana namun sangat ampuh untuk mengubah pemikiran Anda yang akan membantu Anda melatih pikiran Anda untuk kedamaian dan tujuan setiap hari.

Jika Anda ingin memiliki kehidupan yang lebih sadar dan memiliki tujuan, saya sangat merekomendasikan buku ini. Ingatlah, membaca buku itu sendiri tidak akan mengubah pemikiran Anda, ini akan menjadi aspek praktis untuk merefleksikan dan mencoba berbagai konsep di dalamnya yang akan mendukung Anda dengan pertumbuhan pribadi Anda.

Dok. Pribadi

Meskipun saya membaca dengan baik konsep yang Jay bagikan, saya memperoleh perspektif baru dari tulisannya. Mengenai kritikan dan kontroversi bahwa Jay telah mengklaim kutipan dari orang lain sebagai miliknya, saya rasa itu tidak sepenuhnya benar, jika Anda melihat bibliografinya di bagian belakang buku, dia mencatumkan semua sumbernya.

Berpikir seperti biksu terdengar seperti hal yang baik untuk dicoba sesekali, dan Anda tidak harus menyerahkan segalanya untuk melakukannya. Saya menghargai upaya buku ini untuk menunjukkan kepada saya untuk mengenal konsep dan ajaran menurut biksu, Rasanya luar biasa meluangkan waktu sejenak dari kesibukan saya untuk menghabiskannya membaca tentang bagaimana menjadi versi yang lebih baik dari saya, dan mudah-mudahan dengan ini dapat menciptakan kehidupan yang lebih baik untuk diri saya sendiri.

REFRENSI

Shetty, Jay. Goodreads. 8 Sept. 2020.