Ingatlah bahwa kesehatan mental adalah investasi jangka panjang. Dengan menjaga kesehatan mentalmu, kamu tidak hanya memperbaiki kualitas hidup, tetapi juga memberi dirimu kesempatan untuk hidup dengan lebih tenang dan bahagia. Mulailah hari ini, dan nikmati perubahan positifnya.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H