Hindari hubungan seksual, penggunaan tampon, atau douche setidaknya 48 jam sebelum tes.
Jangan lakukan Pap smear saat menstruasi. Tunggu hingga menstruasi selesai, karena darah bisa memengaruhi hasil tes.
Informasikan pada dokter jika kamu sedang hamil, baru melahirkan, atau memiliki riwayat kesehatan tertentu.
Bukti Ilmiah tentang Manfaat Pap Smear
Studi menunjukkan bahwa sejak Pap smear diperkenalkan, angka kematian akibat kanker serviks telah menurun drastis di negara-negara yang rutin melakukan skrining. Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Journal of the National Cancer Institute menemukan bahwa wanita yang tidak pernah melakukan Pap smear memiliki risiko tiga kali lebih tinggi terkena kanker serviks.
Di Indonesia, program deteksi dini melalui Pap smear dan vaksin HPV telah mulai digencarkan, meskipun tingkat partisipasinya masih rendah. Pemerintah dan berbagai organisasi kesehatan terus mengedukasi masyarakat tentang pentingnya tes ini.
Langkah Berikutnya Apa yang Harus Kamu Lakukan?
Jika kamu belum pernah melakukan Pap smear, sekaranglah waktunya. Konsultasikan dengan dokter atau bidan untuk menjadwalkan tes ini. Jika kamu merasa khawatir atau takut, bicarakan dengan mereka. Mereka akan menjelaskan prosedur dan membantu menghilangkan rasa cemasmu.
Kesehatan adalah investasi terbaik yang harus kamu berikan untuk dirimu sendiri. Dengan melakukan Pap smear secara rutin, kamu tidak hanya melindungi dirimu tetapi juga keluargamu. Jangan tunggu sampai terlambat.
Penutup
