Bagaimana Cara Keluar dari Toxic Relationship?
Meninggalkan toxic relationship memang tidak mudah, tetapi itu bukan hal yang mustahil. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat membantu kamu:
Sadari Masalahnya
Langkah pertama adalah menyadari bahwa kamu berada dalam hubungan yang tidak sehat. Jika kamu merasa terus-menerus sedih, tertekan, atau tidak dihargai, itu adalah tanda bahwa ada sesuatu yang salah.-
Cari Dukungan
Bicaralah dengan teman dekat, keluarga, atau konselor profesional. Dukungan dari orang lain akan memberi kamu kekuatan untuk mengambil langkah pertama. Bangun Kemandirian
Jika kamu merasa tergantung secara finansial atau emosional, mulai bangun kemandirianmu. Kamu bisa mencari pekerjaan, mengikuti pelatihan, atau memperluas jaringan sosial.Tetapkan Batasan
Belajarlah untuk mengatakan "tidak" pada perlakuan buruk. Tetapkan batasan yang jelas dan jangan takut untuk menegaskannya.Berani Ambil Keputusan
Ketika semua upaya sudah dilakukan tetapi pasangan tidak berubah, jangan takut untuk meninggalkan hubungan tersebut. Ingat, kebahagiaanmu lebih penting daripada memenuhi ekspektasi orang lain.
Kesimpulan
Bertahan dalam toxic relationship adalah keputusan yang sering kali dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari ketakutan, harapan, hingga tekanan sosial. Namun, penting untuk diingat bahwa setiap orang berhak mendapatkan hubungan yang sehat dan penuh cinta.
Jika kamu atau orang terdekatmu berada dalam hubungan seperti ini, jangan ragu untuk mencari bantuan. Hidup terlalu berharga untuk dihabiskan dalam hubungan yang lebih banyak membawa luka daripada kebahagiaan.
