Misalnya, saat kamu memposting sesuatu di media sosial dan mendapatkan komentar negatif, rasa percaya dirimu bisa langsung jatuh.Â
Kritik yang tidak membangun dari orang-orang yang bahkan tidak mengenalmu secara pribadi bisa membuat kamu mempertanyakan keputusan yang sebelumnya sudah kamu yakini. Padahal, tidak semua opini orang lain relevan dengan hidupmu.Â
Menurut psikolog klinis, Dr. Meg Jay, terlalu banyak mendengarkan kritik dari luar justru bisa menghambat perkembangan diri dan mencegah kamu mencapai potensi terbaikmu.
Selain itu, terlalu mendengarkan kata orang sering kali membuat kamu kehilangan jati diri. Kamu mungkin mulai menyesuaikan diri dengan ekspektasi orang lain, tanpa menyadari bahwa hidupmu perlahan-lahan dikendalikan oleh standar yang tidak realistis.Â
Jika kamu selalu mencoba memenuhi harapan semua orang, kamu akan merasa terus-menerus kelelahan dan tidak pernah merasa puas dengan dirimu sendiri. Ini adalah lingkaran yang sangat berbahaya, dan kamu harus segera keluar darinya.
Mengapa Pendapat Orang Lain Tidak Selalu Penting?
Setiap orang memiliki perspektif dan pengalaman hidup yang berbeda. Apa yang mereka katakan atau pikirkan sering kali dipengaruhi oleh pengalaman pribadi mereka, yang tentu saja tidak selalu relevan dengan situasimu.Â
Misalnya, seseorang yang berpendapat bahwa kamu harus memilih karier tertentu mungkin hanya melihat dari sudut pandang ekonomi, tanpa mempertimbangkan kebahagiaan atau passion yang kamu miliki.Â
Oleh karena itu, sangat penting untuk menyadari bahwa pendapat orang lain tidak selalu mencerminkan kebenaran.
Kamu juga harus ingat bahwa tidak semua orang menginginkan hal yang terbaik untukmu. Ada orang yang mungkin memberikan kritik hanya karena iri atau tidak ingin melihat kamu sukses.Â
Jadi, mendengarkan setiap pendapat tanpa memilah-milah bisa menjadi keputusan yang berbahaya.Â