Apa sebenarnya prinsip "Naturgewolltes Gehen" itu?
Istilah ini diciptakan oleh Carl Birkenstock, yang menggambarkannya secara rinci dalam sebuah buku referensi ortopedi yang diterbitkan pada tahun 1947. Prinsip "gaya berjalan alami" pada dasarnya terdiri dari lima elemen dasar yang perlu dijamin jika kesehatan kaki ingin ditingkatkan. : pemerataan berat badan di seluruh kaki, mendukung anatomi alami kaki, kemampuan menggenggam dengan jari-jari kaki, aktivasi otot-otot kaki, dan pemeliharaan struktur lengkung kaki. Sampai hari ini, prinsip ini dan Alas Kaki Biru bersama-sama mewakili inti dari filosofi produk BIRKENSTOCK.
Kaki kita mengalami semua jenis ketegangan dalam kehidupan kita sehari-hari. Jadi, bagaimana idealnya kita berjalan agar kaki kita baik-baik saja?
Cukup berjalan tanpa alas kaki. Idealnya, pada berbagai permukaan yang menghasilkan -- rumput, pasir, kerikil, dan lantai hutan ideal dan merangsang kaki secara alami. Tidak apa-apa untuk merasa sedikit tidak nyaman pada awalnya karena kaki kita juga perlu ditantang -- tanpa berlebihan. Masyarakat modern memaksa kaki menjadi sepatu yang tidak dirancang untuk kaki kita. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk menggunakan kaki kita seperti yang dimaksudkan alam sesering mungkin.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
