10.Olahraga
Berolahraga dapat menyehatkan badan. Sehingga imun dalam diri kita pun dapat bertambah.
11.Istirahat atau tidur
Meskipun di rumah aja, namun kita jangan melupakan untuk tidur selama 8 jam bagi oramg dewasa. Karena tidur yang cukup juga dapat membuat badan menjadi segar.
12. Bermain game
Tidak ada salahnya bermain game saat bosan. Namun, bermain game harus tetap ingat waktu dan batasan supaya tidak membuat kecanduan.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!