Komunikasi Terbuka: Berbicaralah dengan pasangan tentang perasaan cemburu. Komunikasi yang jujur dan terbuka dapat membantu mengurangi ketidakpastian dan meningkatkan pemahaman bersama.
Penguatan Diri: Membangun rasa percaya diri melalui pencapaian pribadi, penghargaan diri, dan peningkatan diri sendiri dapat mengurangi kompleks inferioritas dan dampak cemburu.
Bantuan Profesional: Dalam kasus yang lebih serius, bantuan dari profesional kesehatan mental dapat memberikan panduan dan dukungan yang diperlukan untuk mengatasi cemburu dan kompleks inferioritas.
Maka demikian, cemburu yang berlebihan sering kali tumbuh dari kompleks inferioritas yang mendasarinya. Memahami akar psikologis dari cemburu ini adalah langkah penting dalam mengatasi masalah ini. Dengan pemahaman diri yang lebih dalam, komunikasi terbuka dengan pasangan, penguatan diri, dan bantuan profesional jika diperlukan, seseorang dapat mengatasi cemburu yang berlebihan dan meraih kesejahteraan emosional yang lebih baik.
