Untuk meningkatkan komunikasi diri yang positif, penting untuk menyadari dan mengubah pola pikir dan self-talk negatif menjadi lebih positif. Gunakan kata-kata yang membangun, berikan penghargaan pada diri sendiri atas pencapaian kecil, dan jangan ragu untuk memperoleh dukungan dari orang-orang terdekat.
Dengan mengembangkan komunikasi diri yang positif, kita dapat membangun kepercayaan diri yang kuat, menghadapi tantangan dengan sikap yang lebih positif, dan mencapai potensi diri yang lebih besar.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H