Rasa Takut dan Cemas yang Muncul dari Pengalaman Orang Lain dan Cara Mengatasinya Sesuai Tuntunan Al-Quran

Rasa cemas dan takut itu selalu muncul di mana pun kita berada, untuk mencegah dalam pandangan Islam adalah mentadabburi hikmah yang terkandung dalam Al-Quran yang hadir memberikan solusi atau terapi psikologis terhadap kecemasan, yaitu dengan terapi terhadap ketakutan dengan cara selalu berusaha menata masa depan dengan penuh rasa tawakkal dan berbaik sangka terhadap takdir Allah. Dan untuk mengatasi kegelisahan kita dianjurkan untuk tidak su'udzon atas takdir Allah dimasa depan dan selalu beriman, bertakwa serta beramal soleh.

 

Karena sejatinya, takdir dan ajal setiap manusia berbeda-beda. Oleh karena itu, rasa takut dan cemas terhadap rencana hidup dan proses kehidupan sebaiknya dihilangkan karena jalan hidup kita sudah jauh berabad-abad tahun yang lalu telah ditetapkan oleh sang penulis skenario terbaik sealam semesta.