Padahal dilihat dari kesehatan. Jalan kaki memiliki banyak manfaat. Menilik dari artikel yang  dirilis P2PTM Kemenkes RI  tentang manfaat berjalan kaki di antaranya:
1. Mencegah Penyakit Jantung
2. Menenangkan pikiran
3. Perubahan positif dalam otak
4. Memperbaiki penglihatan
5. Menambah volume paru paru
6. Menambah kekuatan otot
7. Efek positif pada pankreas
8. Mencegah Diabetes
9. Menurunkan resiko terkena stroke
10. Menekan Resiko serangan jantung
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!