Mohon tunggu...
Gaya Hidup

6 Manfaat Creatine yang Membantu Diri

17 Maret 2016   11:26 Diperbarui: 17 Maret 2016   13:01 662
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

MULAI CEPAT

Kadang-kadang semua yang diperlukan untuk sukses dalam hidup adalah awal yang baik. Memang ada jaminan dalam dunia politik, tapi pasti bisa membantu Anda dalam dunia olahraga. peneliti Italia menemukan bahwa jumper dan pelari yang mengkonsumsi creatine mengalami peningkatan yang signifikan dalam kinerja dalam 30 detik pertama dengan kenaikan sekitar 10%. Jika perbedaan dari kedua diperhitungkan, atau Anda ingin mengambil keuntungan dari awal untuk lawan Anda dalam adu sprint, manfaat creatine goyang Anda pasti akan menjadi pembuat perbedaan.
melihat efek juga sisi creatine

Semoga Bermanfaat

Sumber gambar  

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Gaya Hidup Selengkapnya
Lihat Gaya Hidup Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun