Sejumlah penelitian sebelumnya telah menemukan bahwa konsumsi BCAA dapat membantu memperbaiki otot yang rusak, mengurangi nyeri otot (Doms / tertunda onset nyeri otot), serta fungsi otot meningkatkan baik selama dan setelah latihan.
Anda juga PERLU untuk men-download ebook gratis ini jika Anda ingin menambah berat badan hanya dalam 30 hari. Bahkan, ebook ini juga akan menjelaskan kepada Anda contoh diet dan olahraga seperti apa yang efektif meningkatkan massa otot dan berat badan bebas lemak.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!