Siapa Bilang Lansia Tidak Mampu Bekerja? Gaya Hidup Sehat Sejak Muda Menjadi Kunci Tetap Produktif

Beberapa waktu lalu sedang ramai di medsos (media sosial) sebuah perusahaan ternama di Indonesia yang membuka lowongan kerja untuk lansia. Yang menarik tentu saja, lowongan kerja tersebut juga diperuntukkan bagi lansia yang sudah berumur 60 tahun ke atas, tentu hal ini mengejutkan semua pihak, khususnya anak muda yang saat ini sedang mencari pekerjaan.

Tentu pembukaan lowongan kerja bagi lansia tersebut menjadi bahan pembicaraan dan diskusi semua pihak, khususnya mereka yang sedang mencari pekerjaan.

Meskipun menjadi perdebatan, namun rekrutmen tersebut memberikan peluang dan bukti, juga sebuah informasi menarik di tengah pembatasan usia yang diberlakukan oleh perusahaan dalam penerimaan tenaga kerja baru.

Urgensi Perusahaan Membuka Lowongan Kerja untuk Lansia

Baca juga: Gaya Hidup Sederhana Namun Kaya

Tidak dapat dipungkiri, keputusan apa pun pasti membuahkan dilema, pertanyaan hingga kecaman. Namun, di balik berbagai pendapat tentang lowongan kerja bagi lansia tersebut. Hal ini menjadi sebuah kemajuan bagi perkembangan tenaga kerja di Indonesia.

Memang sampai saat ini, masih banyak perusahaan yang enggan bahkan tidak mau mempekerjakan kaum lansia, selain karena kekhawatiran tidak cepat dalam bekerja juga karena faktor efektivitas.

Sebenarnya sejak sebelum kabar adanya lowongan kerja untuk lansia, sudah banyak perusahaan yang mempekerjakan para lansia, khususnya yang sudah pensiun, yang diistilahkan dengan "DIKARYAKAN KEMBALI".

Banyak hal yang membuat mereka masih diminta untuk terus bekerja, selain karena para lansia ini masih kuat bekerja, juga keinginan mereka yang ingin tetap beraktivitas, apalagi karena perusahaan masih membutuhkannya.

Baca juga: Kelas Menengah Bisa Apa? Mau Buka Usaha Tak Ada Modal, Minta Bansos Malu...

Terdapat hal positif bagi perusahaan bila menerima lansia ini sebagai karyawan, antara lain:

• Para lansia menjadi tenaga kerja yang masih bisa diandalkan, kompeten dan berpengalaman.
• Para lansia ini memiliki loyalitas tinggi dalam bekerja.

Baca juga: Masih Mau Sudah Tua Terus Bekerja? Kalau Tidak Mau, Persiapkan Hal-hal Ini

Beberapa kekurangan perusahaan bila menerima lansia untuk bekerja, antara lain:

• Kekhawatiran sudah tidak produktif sehingga mempengaruhi produktivitas kerja.
• Mudah capek.

Terlepas dari apa pun keputusannya, tentu berbagai posisi yang disediakan bagi para lansia hanya untuk posisi tertentu, yang tidak membutuhkan fisik dan forsir tenaga fisik dalam beraktivitas, sehingga pada dasarnya hal ini tidak akan mempengaruhi peluang lowongan pekerjaan lainnya.

Ilustrasi (Gambar: nomorsatukaltim.disway.id)

Apa Saja yang Harus Dipersiapkan Para Lansia dan Tips Menjaga Semangat Produktif untuk Bekerja Kembali?

Terlepas apa pun alasannya, entah ingin bekerja lagi atau ingin menikmati masa tua di rumah, para lansia ini harus tetap menjaga kesehatannya.

Mengapa demikian? Hal ini disebabkan karena fungsi tubuh para lansia ini semakin menurun seiring bertambahnya usia. Namun tidak perlu khawatir, meskipun disebut lansia, Anda sebagai manusia berhak memiliki kesempatan untuk sehat dalam waktu yang lama.

Satu hal yang harus dipersiapkan bila Anda ingin bekerja lagi, apapun alasannya, apakah sekedar ingin mengisi waktu kosong, karena ingin tetap melakukan aktualisasi diri atau ingin memenuhi kebutuhan ekonomi yang tidak mencukupi, maka yang harus dilakukan adalah:

Melakukan penyesuaian gaya hidup agar kesehatan sebagai lansia tetap terjaga.

Terdapat beberapa persiapan yang harus dilakukan agar Anda yang sudah masuk masa lansia siap untuk bekerja kembali, antara lain (hellosehat.com):

1. Tetap aktif beraktivitas

Bekerja juga menjadi salah satu cara untuk tetap aktif, namun Anda bisa aktif bergerak dengan rutin melakukan olahraga, yang tidak hanya menjaga kesehatan, juga akan menambah usia harapan hidup.

Dengan rutin melakukan olahraga, Anda bisa juga terhindar dari berbagai penyakit serius yang biasanya muncul saat masa lansia.

2. Menjaga berat badan agar tetap ideal

Dengan menjaga berat badan tetap ideal maka akan membuat para lansia terhindar dari berbagai risiko penyakit serius.

Tentu semua sudah memahami bahwa dengan berat badan yang berlebihan akan memiliki risiko besar terhadap berbagai penyakit, seperti tekanan darah tinggi, stroke, penyakit jantung dan juga penyakit diabetes.

3. Selalu mengonsumsi makanan sehat

Yang jelas karena sudah lansia, maka menjaga pola makan menjadi wajib, apalagi sudah memiliki niat untuk bekerja kembali.

Dengan mulai menjaga kebiasaan pola makan, khususnya pola makan yang sehat dan seimbang, akan menjaga kesehatan, meningkatkan energi dan juga mencegah penyakit yang seringkali menyerang para lansia.

4. Istirahat yang cukup

Banyak hal yang harus dilakukan, khususnya bagi para lansia yang ingin bekerja kembali. Istirahat cukup menjadi kunci untuk tetap sehat dan bugar.

5. Selalu menjaga hubungan baik dengan orang lain

Dengan bertambahnya usia, maka ada banyak hal yang harus dijaga, salah satunya adalah hubungan baik dengan orang lain, dengan bekerja maka Anda bisa memanfaatkan waktu untuk selalu berhubungan dengan orang lain.

Selain itu, dengan mempersiapkan diri untuk menjaga hubungan tersebut, akan menjaga para lansia sehingga tidak merasa kesepian dan juga terhindar dari berbagai penyakit renta.

Tips agar Anak Muda Tetap Produktif Sampai Lanjut Usia

Produktif sepertinya menjadi bahasan yang selalu menarik, karena dengan produktif, Anda bisa beraktivitas positif yang pada akhirnya bisa memberikan keuntungan bagi setiap orang yang melakukan aktivitas tersebut.

Bagi para lansia yang tetap bugar, dari berbagai pengalaman berinteraksi dengan mereka, ternyata banyak yang telah dilakukannya sehingga mereka tetap sehat, bugar dan selalu produktif, yang ternyata sudah dilakukannya sejak muda.

Hal ini pula yang memiliki hubungan, mengapa menjaga kesehatan sejak muda akan berpengaruh pada kesehatan pada saat masa lansia nanti.

Syarat awal untuk bisa bahagia, dan berlaku bagi siapa pun, entah saat muda atau sudah tua adalah "badan dan pikiran harus sehat".

Mengambil informasi dari Kompas.com bahwa "Kebugaran ditentukan saat muda", sehingga bisa dikatakan bahwa tetap produktif adalah sangat mungkin sekali dan hal ini berhubungan dengan pilihan investasi yang dipilihnya pada saat masih muda.

Tentu sangat disadari saat usia mulai tua maka fungsi sel-sel tubuh akan mengalami penurunan dan hal ini tidak bisa dihindari. Untuk itu, memiliki gaya hidup sehat sejak muda, adalah "KUNCI".

Itu dia sedikit informasi dan tips tentang "Siapa Bilang Lansia Tidak Mampu Bekerja? Gaya Hidup Sehat Sejak Muda Menjadi Kunci Tetap Produktif". Semoga bermanfaat.