Mengapa Harus Menjaga Kesehatan Mulut Saat Puasa di Bulan Ramadan?

Obat kumur bisa digunakan hanya saat mengalami masalah pada kesehatan gigi dan mulut seperti terjadi peradangan gusi atau mengalami sariawan.

4. Mengonsumsi buah dan sayur

Banyak mengonsumsi sayur dan buah dengan serat tinggi bisa menjaga kesehatan gigi dan mulut, dengan mengonsumsi buah dan sayur akan memicu ruang dalam rongga mulut menjadi bersifat basa, sedangkan bau mulut yang disebabkan oleh asam bisa lebih seimbang.

5. Minum air putih yang cukup

Minum air putih sedikitnya 8 gelas dalam sehari yang berfungsi untuk mencegah dehidrasi. Tubuh yang terhidrasi bisa membantu mengurangi risiko mulut kering saat menjalankan puasa.

6. Periksa ke dokter gigi sebelum bulan Ramadan

Untuk menjaga kesehatan dan juga menghindari masalah kesehatan pada mulut dan gigi, maka memeriksakannya ke dokter gigi menjadi langkah yang harus dilakukan agar terhindar dari berbagi masalah, seperti bau mulut, sakit gigi, dan masalah pada mulut dan gigi.

Itu dia sedikit informasi tentang "Mengapa Harus Menjaga Kesehatan Mulut Saat Puasa di Bulan Ramadan?". Semoga informasi tersebut bermanfaat untuk kita semua.