Begitu pula saat menikmati suasana pantai yang sejuk di pagi hari, ternyata dari pengalaman yang sudah Saya lakukan memberi keuntungan untuk bisa fokus menikmati suasana, pemandangan, keindahan pohon dengan semilir angin, dan juga hewan-hewan kecil di pantai.
3. Bisa mempercepat pemulihan dan juga meningkatkan kesehatan fisik.
Ini yang menarik dari berbagai manfaat yang bisa didapat, fokus dengan dekat pada alam, tubuh serasa kembali ke rumah yang tenteram dan tenang.
Pantai Dekat Rumah sebagai Tempat Healing yang Paling Murah
Menikmati hidup dengan apa adanya, tidak neko-neko memang menjadi tujuan Kami, begitu pula saat memilih pantai sebagai tempat healing kami di pagi buta sambil menikmati bersepeda bersama. Tubuh sehat, bahagia pun dapat, menjadi salah satu cara menyehatkan mental kami.
Dengan memilih pantai, bahkan sebagai salah satu pilihan "Bangga Berwisata di Indonesia", tentu memberikan sebuah kesenangan tersendiri. Ternyata pesona Indonesia memang sangat luas, bahkan untuk bisa menyenangkan hati cukup bersepeda, dan untuk mewujudkan bangga berwisata tersebut, kita bisa menguploadnya di media sosial yang kita miliki. Hal ini akan memberikan daya tarik tersendiri atas wisata pantai yang ada, selain menyehatkan juga memberikan nila tambah bagi masyarakat sekitar pantai.
Selain itu mengacu pad apa yang disampikan Orfeu Buxton, seorang profesor kesehatan dari Pennsylvania State University, menyampaikan bahwa terdapat hubungan antara menghabiskan waktu ke pantai dengan kesehatan mental, gemerisik deburan ombak di pantai bersama dengan desiran pasir dan juga hembusan angin laut, ternyata memberikan efek menenangkan. Begitu pula dengan suara ombak, yang diyakini Orfeu Buxton, bunyi-bunyian tersebut bisa membantu mencapai kondisi meditasi yang maksimal dan memperkuat fungsi otak.
Itu dia sedikit pengalaman dan catatan tentang "menikmati pagi di pantai sambil healing simpel, wujud bangga berwisata di Indonesia". Semoga bermanfaat dan bisa menjadi referensi untuk Anda bahwa mendekatkan diri di alam bisa menjadi sumber chilling dan healing yang murah dan hemat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H