Kenali Gejala  Penyakit Mata
Melihat berbagai daftar masalah mata di atas tentu membuat kita harus memiliki EWS (Early Warning System) sendiri.
Tentunya dibutuhkan referensi dan informasi tentang hal ini. Terdapat beberapa gejala penyakit mata, antara lain:
- Mata merah.
- Terasa nyeri.
- Gatal.
- Kering.
- Berair.
- Pandangan kabur atau berbayang.
- Kepala terasa pusing saat fokus pada satu titik atau objek.
Gejala tersebut tidak bisa dianggap sepele, apabila mata terasa seperti gejala tersbut di atas maka segeralah ke dokter mata.
Pencegahan Penyakit Mata.
Sebagai kelanjutan dari EWS (Early Warning System) maka harus dilakukan pencegahan sehingga bisa meminimalisir risiko timbulnya penyakit mata. Terdapat beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit mata, antara lain:
- Secara rutin memeriksakan mata, setidaknya lakukan enam bulan sekali.
- Mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Anda bis mengonsumi sayuran berdaun hijau, salmon, tuna, telur, kacang-kacangan, bluberi, blackberry, dan jeruk jika dikonsumsi secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan mata.
- Tidak terlalu lama menatap gadget, termasuk ponsel, televisi, dan laptop.
- Berhentilah merokok, selain bisa berheat juga kesehatan terjaga.
- Bersihkan riasan wajah sebelum tidur.
- Rajin berolahraga secara rutin, setidaknya 10-30 menit setiap hari.
- Ketahui faktor risiko penyakit mata. Termasuk usia, riwayat keluarga dengan penyakit mata, latar belakang kondisi kesehatan lain (seperti darah tinggi atau diabetes).
- Lindungi mata. Bisa dilakukan dengan mengenakan kacamata hitam, bahkan saat  hari mendung untuk melindungi mata dari sinar UVA dan UVB. Kenakan kacamata pelindung yang tepat saat berolahraga atau saat mengerjakan pekerjaan yang berisiko.
Pencegahan menjadi hal penting agar tidak sampai terkena penyakit mata, bahkan bila sudah terkena, penyakit mata tersebut bisa segera diobati dengan cepat.
Pengobatan Penyakit Mata
Dari berbagai referensi, maka apabila sudah sakit mata maka pengobatan pada penyakit mata bisa berbeda-beda berdasarkan penyebabnya.
Penyakit mata ringan dapat disembuhkan dengan obat tetes mata atau penggunaan kaca mata. Sedangkan, jika penyakit mata seperti glaukoma atau katarak sudah dalam kondisi parah perlu dilakukan perawatan laser hingga pembedahan.
Memilih Klinik Mata untuk Keluarga
Apabila mata yang sakit sudah tidak bisa diajak kompromi maka memilih klinik mata terbaik menjadi pilihan yang harus dilakukan. Dan mengapa kita harus ke klinik mata? Hal ini disebabkan di klinik mata alat-alatnya pun sudah update apalagi pelayanannya yang bagus akan membuat Anda segera tertangani.
Dan klinik mata yang bisa dikunjungi adalah KMU (Klinik Mata Utama). Terdapat beberapa alasan mengapa Anda harus memilih KMU, antara lain:
- Dokter unggulan.
Dokter spesialis mata profesional dan berpengalaman, yang telah menangani lebih dari 43.000 operasi katarak dan lebih dari 400 ribu kasus kesehatan mata.
- Menyediakan perawatan khusus.
