Cara Efektif Menghilangkan Beruntusan pada Kulit

 Dikutip dari Medical News Today, 2 riset besar memberi tahu kalau orang yang minum lebih banyak susu cenderung mempunyai lebih banyak jerawat. Nah, hendaknya batasi konsumsi susu beserta olahannya terlebih dulu sepanjang perawatan buat melenyapkan beruntusan. 

4. Kelola stres 

Sebagian riset sudah menghubungkan tekanan pikiran dengan kenaikan keparahan jerawat. Bila kalian lagi tekanan pikiran, cari koping tekanan pikiran yang sangat efisien buat dirimu.