Menjaga Kesehatan Kulit dengan Perawatan yang Benar Tiap Hari
Jatim - Kulit cantik dan sehat adalah impian semua orang. Tapi keinginan untuk memiliki kulit indah juga kendala. faktor lingkungan yang buruk dapat merusak kesehatan kulit, tentu saja selain faktor alam, yaitu peningkatan usia. Sebuah negara ahli sehat yang kulit indah dan sehat selaras setiap hari dari kebiasaan perawatan kulit yang tepat dan alami.
Kulit adalah organ terbesar dari tubuh manusia dengan lapisan luar yang disebut epidermis. Epidermis merupakan bagian dari memainkan peran penting dalam melindungi kulit dari kerusakan faktor di luar tubuh. Di balik epidermis, ada lapisan Dermis juga disebut lapisan menengah kulit.
Selain pertumbuhan usia, faktor lingkungan mempengaruhi perubahan kulit, terutama dampak pada proses alami penuaan kulit. Ahli kesehatan kulit juga menyatakan bahwa sinar matahari menjadi penyebab utama kerusakan kulit akibat radikal ringan dan bebas ultraviolet. paparan berlebihan terhadap sinar ultraviolet (UV) dari matahari pada dasarnya adalah destruktif karena efeknya dapat merusak kolagen dan elastin. elastin adalah protein di dalam jaringan kulit yang membuatnya merasa lembut dan mellow.
sinar UV juga berdampak pada proses pigmentasi kulit. Dalam hal ini, efek negatif dari sinar UV dapat memicu munculnya keriput, coklat noda, bahkan risiko kanker kulit. Tidak menyebutkan, radikal bebas yang tinggi juga berperan dalam pertumbuhan kanker kulit. Di sisi lain, polusi dari merokok dan udara dapat mengurangi kolagen dan menyebabkan proses penuaan dini kulit, seperti efek dari efek UV dari matahari.
ahli kesehatan yang sehat juga menunjukkan bahwa masih ada faktor lingkungan lain yang dapat menyebabkan kerusakan kulit, seperti paparan bahan kimia yang menyebabkan iritasi dan alergi pada kulit. Ada lebih dari 3.000 alergen dan bahan iritasi di sekitar kita. Ini terutama menulis orang dengan kulit sensitif. Sebagai hasilnya, ternyata kulit merah. Cara termudah untuk melindungi kulit adalah menghindari kontak dengan bahan-bahan alergi, misalnya dengan menggunakan perlindungan tubuh dan mengganti produk perawatan yang tidak menyebabkan iritasi kulit.
perawatan kulit sehat secara alami
perawatan kulit alami yang sehat dapat dilakukan dengan mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran mengandung antioksidan, seperti buah-buahan, brokoli, wortel dan bayam. Selain itu, produk dengan antioksidan dan vitamin, seperti vitamin C dan vitamin E, juga berguna untuk menjaga kesehatan kulit.
Selain itu, untuk menghindari kerusakan kulit karena faktor miskin, upaya untuk perawatan kulit memperlakukan dengan produk perawatan kulit yang juga mendukungnya untuk tetap sehat dan bersinar.. Beberapa hal yang perlu diperhatikan perawatan kulit secara sistematis:
- Bersihkan wajah secara teratur, setidaknya dua kali sehari. Pastikan Anda menghapus riasan di malam hari sebelum tidur. Gunakan pembersih yang fleksibel yang tidak mengandung deterjen dan parfum. Prioritaskan pembersih wajah alami.
- Gunakan produk pelembab. Tidak hanya untuk pemilik kulit kering, tetapi menggunakan produk ini juga bagi anda yang gemuk.
- Selalu memakai layar surya setiap hari, bahkan jika tidak pindah ke luar sering. Bahkan, perawatan ini adalah hal yang paling penting untuk melindungi kulit. Pilih tabir surya dengan bahan-bahan alami dan mengandung SPF minimal 15 atau 30 untuk melindungi UV dan UV B kulit.
- Konsumsi makanan sehat dan menghindari berkepanjangan stres.
- Gunakan masker wajah alami. Topeng ini baik untuk memberi makan kulit wajah dan membuat kulit putih.
