 3 Cara Memilih Sunscreen dengan Tepat, Perhatikan Jumlah SPF
Jatim - Moms, di antara segala perawatan kulit yang digunakan tiap hari, hendaknya jangan sempat melupakan sunscreen. Sunscreen digunakan pada pagi hari, paling tidak 30 menit saat sebelum beraktifitas.
Tiap produk sunscreen mempunyai SPF ataupun Sun Protection Factor. Maksudnya, SPF mewakili keahlian tabir surya buat melindungi terhadap radiasi ultraviolet B( UVB).
Moms butuh ketahui metode memilah sunscreen supaya memperoleh proteksi yang cocok.
" UVB bisa menimbulkan kulit dibakar serta berfungsi berarti dalam pengembangan kanker kulit. No SPF pada sunscreen mengacu pada jumlah proteksi UVB yang diberikannya," ungkap Dokter. Steven Q. Nah, pertanyaannya, seberapa banyak jumlah isi SPF sunscreen yang Moms butuhkan buat tiap hari? Hendaknya, ikuti uraian metode memilah sunscreen berikut ini, ya!
1. Seleksi Sunscreen dengan Minimun SPF 30
Bagi American Academy of Dermatology, tipe sunscreen terbaik merupakan yang dapat Moms pakai kesekian kali. Yakinkan produk yang digunakan mempunyai SPF 30 ataupun lebih besar serta water- resistant. SPF 30 maksudnya 30 kali lebih lama proteksi kulit terhadap cahaya matahari dibanding bila tidak memanfaatkannya.
Moms bisa jadi sempat memandang sebagian produk pelembap ataupun makeup yang dilengkapi dengan SPF. Tetapi hendaknya, Moms senantiasa mengandalkan sunscreen buat membagikan proteksi terbaik dari cahaya matahari.
Lalu, apakah benar jika terus menjadi besar SPF sunscreen yang digunakan, hingga hendak membahayakan kulit ataupun kebalikannya?
" Sesungguhnya begini, mayoritas orang tidak mempraktikkan susunan sunscreen yang lumayan tebal, sehingga SPF 30 bisa jadi lebih semacam SPF 20. Jadi, memanglah hendaknya pakai sunscreen dengan metode yang lebih pas supaya meresap sempurna. Tetapi, tidak terdapat fakta yang menampilkan SPF yang sangat besar beresiko untuk kesehatan manusia," ungkap Ade Adamson, asisten prof dermatologi di Dell Medical School.
Untuk mereka yang mempunyai riwayat ataupun resiko besar kanker kulit ataupun penyakit genetik semacam albinisme, SPF 50 bisa jadi tidak lumayan. Jadi, senantiasa sesuaikan dengan kebutuhan kulit tiap- tiap orang.
2. Seleksi Sunscreen dengan Label" Broad Spectrum"
Tidak hanya angka SPF, metode memilah sunscreen berikutnya merupakan perhatikan label" broad spectrum."Sunscreen dengan label" broad spectrum" dapat melindungi kulit dari cahaya UVA serta UVB.
Dikutip dari American Cancer Society, biasanya sunscreen melindungi dari UVB, ialah cahaya pemicu kulit dibakar serta kanker kulit. Tetapi UVA pula berkontribusi pada kanker kulit serta penuaan dini.
Nah, tidak seluruh produk sunscreen sanggup melindungi kulit dari UVA. Oleh karena itu, produk yang tidak berlabel" broad spectrum" cuma mengklaim melindungi dari kulit dibakar, tetapi tidak melindungi dari kanker kulit serta penuaan kulit.
3. Perhatikan Label" Water Resistant"
Tidak terdapat sunscreen yang" waterproof" ataupun" sweatproof", tetapi metode memilah sunscreen yang pas merupakan memandang label" water resistant."Tidak hanya label tersebut, produk pula wajib membagikan waktu yang khusus, misal" bertahan sampai 40 menit kala berenang ataupun berkeringat."
Apabila Moms melaksanakan kegiatan di luar ruangan, berkeringat, ataupun berenang, sunscreen wajib diaplikasikan kembali kira- kira per 2 jam sekali.Sunscreen umumnya terhapus kala kita mengeringkan badan memakai handuk, sehingga jangan kurang ingat mengaplikasikannya kembali.
Tidak cuma menguasai metode memilah sunscreen yang benar, Moms pula butuh mempraktikkan tahap- tahap di dasar ini buat melindungi kulit dari kehancuran akibat cahaya matahari:
- Pakai baju lengan panjang serta topi dikala lagi beraktifitas di luar ruangan. Moms pula dapat mengenakan kacamata gelap yang melindungi 99 persen dari cahaya matahari.
- Jauhi cahaya matahari langsung di jam 10 pagi hingga 4 sore, sebab di jam tersebut cahaya matahari lagi kuat- kuatnya.
- Jangan jalani tanning di salon, sebab hendak menyebabkan kehancuran kulit serta merangsang kanker kulit.
