Namun bagi orang yang suka olahraga bertim, bisa bermain sepak bola, bulu tangkis, atau basket bukan hanya memberikan manfaat fisik, tapi juga memperkuat kerja sama tim dan kemampuan sosial. Olahraga tim juga bisa menjadi sarana untuk bersenang-senang bersama teman atau keluarga.
Olahraga adalah kunci penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Dengan mengikuti ajakan "Ayo Sehat, Ayo Olahraga", kita bisa memulai gaya hidup aktif yang akan memberikan manfaat jangka panjang. Ingat, kesehatan adalah investasi paling berharga, dan olahraga adalah salah satu cara terbaik untuk menjaganya.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
