Cegah Hipertensi di Masa Pandemi Covid-19

Perbanyak makan buah dan sayur

Menjaga berat badan ideal

Melakukan aktivitas fisik secara rutin

dan menghindari hal-hal yang bisa menimbulkan stres.

Untuk itu, dalam rangka mendorong kesadaran masyarakat akan pentingnya upaya promotif dan preventif dengan melakukan deteksi sedini mungkin berupa pengukuran tekanan darah minimal dilakukan sebulan sekali untuk orang yang memiliki faktor risiko, sementara bagi orang sehat tetap harus melakukan skrining minimal sekali dalam rentan waktu 6 bulan sampai 1 tahun.

Referensi

https://www.kemkes.go.id/article/view/20101400002/13-2-persen-pasien-covid-19-yang-meninggal-memiliki-penyakit-hipertensi.html

http://p2ptm.kemkes.go.id/infographic-p2ptm/hipertensi-penyakit-jantung-dan-pembuluh-darah/page/28/faktor-risiko-hipertensi

https://tirto.id/tips-cegah-kendalikan-hipertensi-komorbid-tertinggi-covid-19-f52G

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://simdos.unud.ac.id/uploads/file_penelitian_1_dir/8632749571344b5ee00a442860cce27b.pdf&ved=2ahUKEwj9r-LZjbTuAhWXF3IKHanADn4QFjACegQIGxAF&usg=AOvVaw0zYSQPC7K3NMVn06bqkVzm&cshid=1611477813647