Seberapa Penting Mental Health bagi Mahasiswa?

Sebenarnya mental health mahasiswa bukan hanya tentang pertemanan dan keluarga. Masih banyak pengaruh yang lain. 

Tetapi penelitian banyak mengkaji dari kasus tersebut.

Kita tidak perlu menghakimi mereka. Karena mereka butuh didengar bukan dihakimi. 

Mental health tidak bisa kita hindari tetapi kita bisa memposisikan diri, bagaimana kita harus bisa melawan rasa cemas, gelisah, dan overthinking kita