Mengembangkan Koneksi Neuron Melalui Free Writing

Jadi belajar itu seperti buat jembatan (sirkuit neuron), semakin sering kita belajar maka jembatan yang terbuat semakin kuat dan bagus. Mau bolak-balik pun mudah tanpa kendala, nah begitulah kalau orang yang sering belajar. Coba bayangin orang yang sistem belajarnya Sistem Kebut Semalam atau istilah kerennya SKS, gimana jadinya yah?

Mengenai belajar, ada banyak bentuk dan cara, tergantung dengan kesenangan masing-masing. yang jelas semakin banyak Indera kita yang bekerja, maka semakin baik proses belajar tersebut. Contohnya menulis. Menulis itu selain melibatkan pikiran, menulis juga membantu kita mengikat apa yang kita ketahui atau apa yang kita pelajari. 

Menurut Matthew McDonald pengarang buku "Your Brain the Missing Manual" dikatakan bahwa seringkali cara paling mudah untuk mengingat sesuatu adalah dengan menuliskannya. Bahkan dalam kitab "Ta'lim Mutaallim" disebutkan bahwa ikatlah ilmumu dengan menulis.

Namun terkadang dalam menulis kita sering menemukan berbagai kesulitannya dulu, misalnya karena kekurangan kosa kata, bingung mau mulai dari mana, tidak percaya diri, atau terjebak dengan metode penulisan yang harus diikuti.

Ada satu teknik menulis yang memiliki ciri khas "bebas" dalam penulisannya yang dinamakan free writing. Free writing adalah salah satu teknik menulis yang diracik oleh Peter Elbow seorang profesor dari Universitas Massachusetts yang diperkenalkan melalui bukunya berjudul "Writing Without Teachers". 

Menulis bebas artinya memberikan kebebasan penulis untuk mengeluarkan semua isi kepalanya baik itu ide, hasil mengamati, pengalaman, dan sebagainya tanpa adanya standarisasi tertentu atau tolak ukur harus begini atau begitu. Pokoknya menulis dengan bebas mengenai apa yang dipikirkan, dirasakan atau yang dialami.

Teknik free writing berbeda dengan brainstorming dan automatic writing. Kalau brainstorming itu menulis poin -poin secara acak, pokoknya apa yang keluar dari pikiran tanpa harus nyambung kalimatnya, sedangkan automatic writing itu menulis dengan teknik bawah sadar (otomatis) saya juga bingung gimana yah teknik ini karena menulis itu menurut saya dalam keadaan sadar tapi teknik ini ada loh.

Nah kebebasan dalam teknik free writing inilah yang memicu perkembangan koneksi antar neuron. Dalam neurosains, hal baru akan membuat koneksi neuron baru dan neuron yang tidak terpakai akan mati sesuai prinsip kerjanya "use it or lose it".

Jika ingin handal dalam menggunakan teknik free writing maka ada 5 syarat utama yaitu: memperbanyak membaca buku, memperbanyak mendengar, memperbanyak mengamati, memperbanyak merekam (tape recorder, camera, dll) dan memperbanyak menonton film. Lima hal tersebut yang akan memperkaya kebebasan dalam menulis.

Akhirnya ketika free writing sudah menjadi aktivitas yang disenangi, maka di dalam otak akan terjadi perkembangan koneksi neuron setiap hari karena hal baru yang terus didapatkan.