Cara Mudah Menghitung Berat Badan Normal

Berbicara masalah Berat Badan (BB) yang ideal/Normal pastinya masih banyak diantara teman-teman yang bingung!! 

Maka timbul lah pertanyaan seperti ini;

Bagaimana ya cara menghitung Berat Badan yang Normal /ideal itu?? 

Lebih bagus mana Berat Badan yang normal atau ideal??? 

Dll.. 

Nah..  Itu semua pertanyaan yang bagus bagi kalian yang ingin mengetahui Berat Badan yang normal/ideal..

Cara menghitung Berat Badan Yang Normal (Tinggi Badan -100)

1.Kita harus mengetahui dulu Berapa Tinggi badan kita, semisal tinggi badan kita adalah (164cm) 

2. Selanjutnya Berat badan kita berapa, semisal BB nya (80kg) 

Jika tinggi badan nya 164cm maka di kurangi dengan angka 100.

Jadi 164-100 = 64

Maka Berat badan Normal dengan tinggi 164cm adala 64kg.. 

Cara menghitung Berat Badan yang ideal (Tinggi Badan -105 s.d 110)

1.Sama seperti yang di awal, kita harus mengetahui tinggi badan terlebih dahulu, semisal tinggi badan (164cm) 

2.Selanjutnya Berat Badan (80kg) 

Jika tinggi badan nya 164cm maka di kurangi dengan angka 105 s.d 110

Jadi 164-105 = 59kg

Maka berat badan ideal dengan tinggi badan 164cm adalah 59kg

"jadi berat badan yang normal belum tentu ideal, dan berat badan yang ideal sudah pasti normal"

Semoga tulisan ini dapat bermanfaat bagi seluruh teman-teman yang membaca

Info

Email Fiqra4416@gmail.com 

Wa 082232044416 (chat only)