Seseorang yang pesimis akan selalu dihantui rasa khawatir, gelisah, kalah, takut. Kondisi tersebut berdampak pada aktivitasnya pada hari tersebut.
2. Terlalu Perfeksionis
"Ulang lah, masih kurang bagus?"
"Lah ganti lah, ada yang miring?"
"Kalau pakai baju warna ini cocok nggak ya, nanti kalau nggak cocok mereka gimana ya?"
Seseorang yang terlalu perfeksionis selalu menginginkan hasil yang sempurna sehingga dapat menghabiskan waktu berjam - jam dan sangat menguras pikiran untuk menyelesaikan pekerjaan dan menentukan pilihan mereka.
3. Suka Memendam Semuanya Sendiri
Bercerita dengan orang lain memang tidaklah mudah, karena harus benar - benar menemukan seseorang yang dipercaya.
Disisi lain, terlalu memendam masalah sendiri juga dapat menimbulkan pikiran menjadi lelah dan beban semakin menumpuk, karena hal itu memicu timbulnya overthingking.
Lalu, bagaimana jika kita sudah terlanjur jadi "I'm Perfectsionis Overthinker" ?
Fokuskan Pada Hal Yang Bisa Kamu Kendalikan
