Stres memang tak bisa dihindari, namun kita bisa memilih untuk menghadapinya dengan cara yang lebih sehat dan mudah. Dengan melakukan hal-hal sederhana seperti memberi waktu untuk diri sendiri, berpikir positif, berterimakasih pada diri sendiri, dan membeli makanan manis yang kita sukai, dapat mengurangi tingkat stres dalam hidup kita. Dengan begitu, kita dapat menjalani hari-hari yang lebih tenang, produktif, dan penuh kebahagiaan. Dan jangan sampai stress mengusai hidup kita, temukan cara mudah untuk menghilangkannya, dan mari kita nikmati kehidupan kita yang lebih baik.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
