Covid-19 umumnya menyebar dari orang ke orang, melalui kontak dekat atau udara, diluar ruang atau didalam ruangan. Penyebaran permukaan sangat langka. Berhentilah mengkhawatirkan pegangan, gagang pintu, koran, pakaian, bahan makanan. Cuci tangan saja sudah cukup, fokus di tempat yang penting.
Cara tetap aman jika berada di tempat umum:
1. Tetap dekat dengan jendela yang terbuka
2. Pakai masker N95/KN95
3. Memakai masker ganda (medis + kain)
4. Gunakan pembersih saku / hand sanitizer
6. Jaga jarak jika memungkinkan
Jika mengalami batuk, demam, atau sesak napas. Hal yang baik untuk dilakukan yaitu menguji diri dengan test swab, jika terkendala untuk swab test hal yang paling bagus untuk dilakukan yaitu dengan mengisolasi diri untuk melindungi orang yang kita cintai. Jangan pernah ragu untuk mengambil tindakan, karena kita bisa berpotensi membawa virus kepada orang lain. Â Jika rasa sakit semakin memburuk dan merasakan gejala Covid-19 sebaiknya segera periksakan diri. Dan beritahukan semua orang yang berhubungan dengan Anda dalam waktu dekat, informasikan bahwa mereka harus segera mengisolasi diri atau test swab segera agar penyebaran virus tidak meluas.Â
Cara merawat anggota keluarga yang menderita Covid-19 dirumah:
- Pisahkan kamar, kamar mandi, handuk, peralatan penderita
- Tugaskan satu orang tersehat untuk merawat
- Batasi durasi interaksi selama 2-3 menit
- Baik yang merawat dan dirawat harus memakai masker
Garis waktu Covid-19
1. 5 hari sebelum sakit : virus terhirup
2. 2 hari sebelum sakit : Anda menular
3. hari ke 0-5 : gejala pertama berkembang
4. hari ke 5-10 : gejala memburuk
5. hari ke 11 dan seterusnya : Anda tidak menular. Akhiri isolasi
6. hari ke 15 : sebagian pasien sembuhÂ
Setelah mengisolasi diri selama 10-15 hari, sebenarnya tidak diperlukan test PCR cukup dengan swab test antigen. Karena kemungkinan hasil test PCR akan tetap positif setelah 15 hari. Karena test PCR dapat mendeteksi virus mati di saluran udara. Itu sebabnya tidak ada gunanya mengulang test ini. Ini dapat tetap positif hingga 8 minggu bahkan ketika pasien tidak menular setelah 10 hari sejak timbulnya gejala.Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H