Salah satu jenis olahraga yang mudah dilakukan adalah senam.Senam dapat melatih otot-otot besar seperti pada tangan,kaki,dan lain sebagainya
Senam pun banyak jenisnya seperti senam aerobik,senam hamil,senam pramuka,senam SKJ,dan masih jenis senam yang lainnya.Senam dapat dilakukan dengan mudah dimana saja dan kapan saja
Di SMKN 50 Jakarta pun dilaksanakan senam sehat.Kegiatan tersebut dilaksanakan pada hari Jumat.Senam yang dilaksanakan pun beragam.Dan yang memimpin senam adalah instruktur dari luar.Bahkan kadang dipimpin oleh anak ekskul senam SMKN 50
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!