5 Tips Asyik Usir Kantuk Setelah Sahur

Mencuci pakaian mungkin terlihat sederhana, padahal ada beberapa trik yang harus dilakukan misalnya memilih pakaian berwarna putih dengan pakaian yang berwarna lainnya agar tidak tercampur apalagi jika ada pakaian yang luntur.

3. Menyapu Halaman

Buat keluarga yang memiliki halaman atau jalan umum di depan rumahnya, ada baiknya membiasakan untuk menyapu halaman pada pagi hari. Menyapu halaman pada pagi hari punya banyak manfaat salah satunya adalah bisa menghirup udara segar pada pagi hari sambil mengerjakan bersih-bersih halaman.

Agar tidak terlalu lama biasanya saya menggunakan pengki dan sapu lidi sehingga tidak perlu menyapu semua sampah-sampah organik jangan terlalu lama dan bisa menghemat energi. Dengan menggunakan pengki dan sapu lidi saya tinggal mengambil langsung sampah-sampah yang ber meninggalkannya di dalam satu tempat untuk kemudian dibuang ke tempat sampah.

Menyapu halaman juga sangat cocok buat orang-orang introvert atau tidak bisa bergaul dengan tetangga kanan dan kiri. Menyapu halaman bisa dijadikan sebagai sarana untuk mengenalkan diri dan juga basa-basi kepada tetangga sebelah.

Rasa kantuk pun bisa terjadi karena kekurangan oksigen. Nah, supaya bisa mendapatkan oksigen yang cukup adalah dengan cara keluar rumah dan melakukan aktivitas di luar rumah seperti menyapu halaman atau menyiram tanaman.

4. Mengerjakan Tugas

Buat yang masih menjadi karyawan atau menjadi pelajar, ada banyak hal yang bisa dilakukan usai sahur dan salat subuh. Sehingga bisa menunda tidurnya nanti pada siang hari.

Sedangkan buat seorang pekerja paruh waktu seperti saya waktu setelah salat subuh adalah waktu yang tepat untuk mengerjakan beberapa tugas yang tertinggal apalagi yang sudah mendekati deadline.

5. Menulis di Kompasiana Samber THR

Cara terakhir untuk mengusir rasa kantuk adalah menantang diri sendiri dengan menulis di Kompasiana mengikuti program samberTHR yang memiliki tema harian yang harus diselesaikan.

Kegiatan ini menurut saya cukup menantang apalagi dilakukan selama satu bulan penuh selama bulan puasa. Saya jadi teringat ketika menjadi salah satu peserta lomba blog ASEAN blogger yang dilakukan selama 7 hari berturut-turut nonstop. Bedanya pada saat itu tema tulisan baru diumumkan pada pagi hari sehingga saya benar-benar memeras otak untuk mencari materi yang cocok dengan tema yang diberikan.

Nah itulah beberapa tips cara asyik untuk mengusir rasa kantuk setelah sahur. Selain beberapa cara itu perhatikan juga makanan dan minuman. Upayakan untuk tidak terlalu banyak makan sampai merasa begah. Lengkapi nutrisi dengan baik dan jangan lupa untuk minum secukupnya agar tidak dehidrasi selama berpuasa seharian penuh.