Keterampilan sosial: Berkomunikasi dan bekerja sama dengan orang lain.
Empati: Memahami perspektif dan perasaan orang lain.
Dengan menerapkan program SEL, sekolah dapat membantu siswa memahami bahwa emosi adalah bagian normal dari kehidupan dan dapat dikelola dengan cara yang sehat.
2. Dukungan Psikolog Sekolah
Psikolog sekolah memainkan peran penting dalam memberikan intervensi kepada siswa yang membutuhkan bantuan emosional khusus. Mereka dapat melakukan evaluasi psikologis, memberikan sesi konseling individu, atau merancang program kelompok untuk meningkatkan kesejahteraan emosional siswa.
3. Mindfulness dan Relaksasi
Latihan mindfulness, seperti meditasi dan pernapasan dalam, dapat membantu siswa mengurangi stres dan meningkatkan fokus. Sekolah yang menyediakan waktu untuk kegiatan relaksasi ini memberikan siswa alat untuk menghadapi tekanan akademik dan sosial dengan cara yang lebih baik.
4. Pendekatan Holistik
Psikologi pendidikan menekankan pentingnya pendekatan holistik dalam mendukung siswa. Pendekatan ini melibatkan kerja sama antara guru, orang tua, dan komunitas sekolah untuk menciptakan lingkungan yang aman dan mendukung. Contohnya:
Orang tua dilibatkan dalam memahami dan mendukung kesejahteraan emosional anak di rumah.
Komunitas sekolah menciptakan program yang mempromosikan inklusi, seperti kegiatan bersama yang memperkuat rasa kebersamaan.
