GTM pada Anak

GTM pada Anak

Anak yang sudah memasuki usia untuk makan, pasti pernah mengalami masa-masa GTM. Bagi seorang ibu, terlebih lagi ibu muda yang baru memiliki anak dan belum tahu cara mengatasinya, GTM ini pasti akan membuatnya bingung dan khawatir. 

Tapi sebenarnya apa sih GTM itu? 

GTM adalah gerakan tutup mulut yang dilakukan anak saat disuapi makanan. 

Menghadapi anak GTM yang tidak mau makan adalah tantangan yang cukup berat bagi orangtua. Di saat anak perlu mengonsumsi beragam makanan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi hariannya, mereka justru menutup mulutnya rapat-rapat saat disuapi.

Faktor penyebab anak melakukan GTM saat disuapi makanan pun sangat beragam. Berikut beberapa faktor penyebab anak melakukan GTM :

1. Inappropriate Feeding Practices

Dari berbagai penelitian, ternyata penyebab gangguan makan pada anak adalah karena Inappropriate Feeding Practices atau praktik pemberian makan yang tidak sesuai. Ini bisa dilihat dari kualitas, kuantitas, tekstur, tahap perkembangannya juga terhadap aturan makan yang seharusnya diterapkan, dan jam makan. 

2. Fase Food Neophobia

Masalah GTM yang terjadi pada anak-anak usia antara 1 hingga 3 tahun pun dikarenakan di usia ini si kecil mulai memasuki fase Food Neophobia. Yakni, fase ketakutan untuk menerima makanan baru.

3. Jam Makan yang Tidak Teratur

Anak menolak atau sulit makan juga bisa jadi karena orang tua tidak menerapkan jam makan yang teratur. Atau bahkan ketika waktunya makan, si kecil juga diberi aktivitas lain, contohnya sambil menonton video di gawai, naik odong-odong, jalan-jalan keliling komplek rumah, atau kegiatan lainnya yang membuat fokus si kecil menjadi terbagi. 

Adapun cara-cara untuk menghadapi GTM ini diantaranya adalah sebagai berikut :

1. Mencari tahu faktor penyebab mengapa anak tidak mau makan

2. Terapkan aturan makan yang sesuai

3. Disiplin dalam jam makan 

4. Biarkan anak fokus saat makan 

Itulah informasi terkait masalah GTM pada anak, semoga informasi ini bermanfaat.