What Is Personal Development?

(Foto: pixabay.com/Gerd Altmann)

Personal development (Pengembangan Pribadi) adalah proses yang berlangsung seumur hidup. Ini adalah cara bagi orang untuk menilai keterampilan dan kualitas mereka, mempertimbangkan tujuan mereka dalam hidup dan menetapkan tujuan untuk mewujudkan dan memaksimalkan segala potensi yang ada dalam diri mereka. Setiap orang seharusnya merencanakan untuk membuat pilihan dan keputusan hidup yang relevan, positif dan efektif untuk masa depan mereka yang memungkinkan pemberdayaan pribadi.

Meskipun pengembangan kehidupan awal dan pengalaman formatif awal dalam keluarga, di sekolah, dll. dapat membantu membentuk kita sebagai orang dewasa, pengembangan pribadi tidak boleh berhenti di kemudian hari.

Mengapa Pengembangan Pribadi Penting?

Ada banyak ide seputar pengembangan pribadi, salah satunya adalah proses aktualisasi diri Abraham Maslow.

Aktualisasi Diri

Maslow (1970) mengemukakan bahwa semua individu memiliki kebutuhan bawaan untuk pengembangan pribadi yang terjadi melalui proses yang disebut aktualisasi diri.

Sejauh mana orang dapat berkembang tergantung pada kebutuhan tertentu yang dipenuhi dan kebutuhan ini membentuk hierarki. Hanya ketika satu tingkat kebutuhan dipenuhi maka yang lebih tinggi dapat dikembangkan. Namun, ketika perubahan terjadi sepanjang hidup, tingkat kebutuhan yang memotivasi perilaku seseorang juga akan berubah.

Hierarki Kebutuhan Maslow. Kebutuhan Fisiologis, Kebutuhan Keselamatan, Cinta dan Milik, Kebutuhan Harga, Kebutuhan Kognitif, Kebutuhan Estetika dan Aktualisasi Diri.

* Di bagian bawah hirarki adalah kebutuhan fisiologis dasar untuk makanan, minuman, seks dan tidur, yaitu, dasar-dasar untuk bertahan hidup.
* Kedua adalah kebutuhan akan keselamatan dan keamanan baik dalam arti fisik maupun ekonomi.
* Ketiga, kemajuan dapat dibuat untuk memuaskan kebutuhan akan cinta dan kepemilikan.
* Tingkat keempat mengacu pada pemenuhan kebutuhan akan harga diri dan harga diri. Ini adalah level yang paling dekat hubungannya dengan 'pemberdayaan diri'.
* Tingkat kelima berhubungan dengan kebutuhan untuk memahami. Level ini mencakup ide-ide yang lebih abstrak seperti rasa ingin tahu dan pencarian makna atau tujuan dan pemahaman yang lebih dalam.
* Keenam berhubungan dengan kebutuhan estetika kecantikan, simetri dan ketertiban.
* Akhirnya, di puncak hierarki Maslow adalah kebutuhan untuk aktualisasi diri.

Maslow (1970, p.383) mengatakan bahwa semua individu memiliki kebutuhan untuk melihat diri mereka sebagai kompeten dan mandiri, juga bahwa setiap orang memiliki ruang tanpa batas untuk pertumbuhan.
Aktualisasi diri mengacu pada keinginan bahwa setiap orang harus 'menjadi segala yang mereka mampu menjadi'. Dengan kata lain, ini mengacu pada pemenuhan diri dan kebutuhan untuk mencapai potensi penuh sebagai manusia yang unik.

Bagi Maslow, jalan menuju aktualisasi diri melibatkan sentuhan dengan perasaan Anda, mengalami hidup sepenuhnya dan dengan konsentrasi total.

Mengelola Pengembangan Pribadi Anda

Ada sejumlah langkah yang harus diambil dalam mengelola pengembangan pribadi Anda.

1. Mengembangkan Visi Pribadi

Pengembangan pribadi bisa untuk bersenang-senang. Namun, kebanyakan dari kita merasa lebih mudah untuk memotivasi diri kita sendiri untuk belajar dan meningkatkan diri jika kita memiliki tujuan untuk melakukannya. Mengembangkan visi pribadi Anda -- gagasan yang jelas tentang di mana Anda ingin berada dalam beberapa bulan atau tahun, dan mengapa -- adalah bagian yang penting dari pengembangan tujuan ini.

2. Merencanakan Pengembangan Pribadi Anda

Setelah Anda mengetahui dengan jelas tentang di mana Anda ingin berada, Anda dapat mulai merencanakan bagaimana menuju ke sana. Menyusun rencana pengembangan pribadi tidak penting, tetapi itu membuat proses perencanaan lebih realistis.

Jika Anda kesulitan mengidentifikasi area mana yang menjadi target pengembangan dan peningkatan, Anda mungkin perlu membaca tentang Analisis SWOT Pribadi dan Mengidentifikasi Area untuk Peningkatan.

3. Memulai Proses Peningkatan

Ada sejumlah cara berbeda di mana Anda bisa belajar dan berkembang.

Anda bisa belajar tentang bagaimana Meningkatkan Kinerja -- ada beberapa Teknik Tertentu menjelaskan beberapa cara belajar, termasuk teknik yang disebut transfer keahlian.

Kemudian Anda sebaiknya belajar tentang Preferensi Belajar yang menunjukkan bagaimana berbagai jenis proses pembelajaran mungkin lebih efektif untuk orang-orang tertentu. Anda juga dapat menemukan tentang Gaya Belajar membantu dalam memahami bagaimana Anda ingin belajar.

4. Merekam Perkembangan Pribadi Anda

Seringkali merupakan ide yang baik untuk mencatat perkembangan pribadi Anda. Dengan menuliskan perkembangan kunci dalam pembelajaran dan pengembangan Anda saat dan ketika itu terjadi, Anda akan dapat merefleksikan keberhasilan Anda di kemudian hari.

Refleksi ini mungkin membantu memotivasi Anda untuk belajar lebih banyak keterampilan di masa depan. Cobalah membuat jurnal atau jurnal pembelajaran saat Anda mengembangkan keterampilan dan pengetahuan Anda.

5. Meninjau dan Merevisi Rencana Pengembangan Pribadi

Agar proses pembelajaran menjadi lebih efektif, penting untuk merenungkan pengalaman Anda, dan mempertimbangkan apa yang telah Anda pelajari darinya. Tinjauan berkala atas rencana pengembangan pribadi Anda, dan kegiatan pengembangan Anda, akan memastikan bahwa Anda belajar dari apa yang telah Anda lakukan. Ini juga akan memastikan bahwa aktivitas Anda terus menggerakkan Anda ke arah tujuan Anda, dan bahwa tujuan atau visi Anda tetap relevan bagi Anda.

Semoga Bermanfaat !

Ferry Santosa

(081320973433)

www.ferrysantosa.com