Keselamatan dan Kesehatan Kerja di Dalam Ruangan yang Sering Kali Diremehkan

Tanpa kita sadari, posisi kita ketika di dalam ruangan bisa menimbulkan resiko kerja. Yang bisa saja merusak postur tubuh kita, dan kesehatan kita. 

Berikut beberapa contoh kesalahan yang kerap kali di abaikan :

1. Duduk terlalu bungkuk, bisa menyebabkan nyeri pada punggung, terlebih jika pekerja duduk dalam waktu lama akan menimbulkan penyakit tulang punggung lainnya. 

2. Bermain ponsel/laptop dengan jarak terlalu dekat, bisa menyebabkan kekelahan mata yang berlebihan, mata berair, dan menimbulkan penyakit kesehatan mata. 

3. Membaca dengan keadaan gelap/redup, bisa menimbulkan penyakit kesehatan mata seperti rabun jauh, dan membuat mata cepat lelah. 

4. Menaikan kaki diatas kursi (disilangkan), posisi  kaki tersebut sangatlah tidak aman dikarenakan apabila terjadi ketidak stabilan pada tubuh akan maka tubuh akan terjatuh dan dalam posisi tersebut cidera akan lebih meningkat. 

Dari beberapa contoh diatas bisa kita ambil kesimpulan bahwa kita harus tetap memperhatikan hal-hal kecil yang terjadi pada diri kita setiap harinya. Tetap jaga Keselamatan dan Kesehatan Kerja, dimanapun dan kapanpun.