Berjalan Kaki Untuk Meningkatkan Daya Berfikir

• Meningkatkan Daya Ingat 

Berjalan kaki dapat meningkatkan daya ingat dan kemampuan belajar karena berjalan kaki memperkuat koneksi antar sel saraf di bagian otak yang terkait dengan memori.

• Meningkatkan Kreativitas

Saat berjalan kaki, agar lebih rileks dan pikiran lebih bebas bergerak menjadi fresh dan tenang. Karena saat sedang duduk diam kemungkinan sulit mendapatkan ide kreatif.

• Memperbaiki Suasana Hati

Berjalan kaki dapat meningkatkan hormon endorfin yang membuat bahagia dan terasa senang. Akan lebih termotivasi untuk menyelesaikan tugas jika memiliki suasana hati yang baik.

Jadi, manfaatkan waktu berjalan kaki untuk berpikir atau menemukan hal baru. Berjalan kaki dapat menjadi lebih menyenangkan. Berjalan kaki sebagai cara sederhana tetapi efektif untuk meningkatkan kesehatan dan daya pikir. Berjalan kaki bukan hanya sebuah bentuk olahraga, tetapi juga merupakan investasi yang baik untuk kesehatan otak.