Granula juga memmiliki beberapa pilihan rasa. Kita coba combine atau selang-seling.
Selain granula, saya biasanya juga membuat salad. Ntah salad buah atau salad sayur. Ini juga lumayan membantu puasa. Tubuh rasanya lebih ringan, lebih segar pula.
Ada beragam manfaat granula yang membuat saya makin semangat mengonsumsinya. Â Dari hasil penelitian, granola bisa membantu menurunkan berat badan, menurunkan kolesterol, dan mencegah penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker. Ia bisa menangkal radiasi bebas penyebab kanker. Serta beragam manfaat lainnya.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!