Hidup dalam Jangka Waktu Terbatas: Rahasia Mengatasi Kecemasan Masa Depan dan Beban Masa Lalu

Kabat-Zinn, J. (2005). Coming to Our Senses: Healing Ourselves and the World Through Mindfulness. Hyperion.

• Digunakan untuk menjelaskan manfaat mindfulness dalam mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan.

Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 84(4), 822--848. https://doi.org/10.1037/0022-3514.84.4.822

• Mendukung pernyataan tentang pentingnya mindfulness sebagai praktik untuk hidup di masa kini.