Yuk Mengenal Afirmasi sebagai Salah Satu Cara Menghindari Penggunaan Narkoba dan Pergaulan Bebas!

4) Seseorang yang memiliki kecemasan yang tinggi. Selalu takut menghadapi hari esok. 

5) Broken home.

Kelima tipe ini memiliki satu kesamaan yaitu mendapatkan banyak tekanan dari orang-orang terdekatnya yang membuat mereka memiliki perasaan terpendam yang susah untuk dikeluarkan. Perasaan terpendam ini yang membuat mereka mencari pelarian di mana akan membantu mereka merasa lebih baik perasaannya.

Kenapa remaja bisa terjerumus ke dalam penggunaan narkoba? Masa-masa remaja merupakan masa di mana manusia mengeksplor jati diri mereka. Oleh karena itu remaja memiliki tendensi untuk menjelajahi rasa penasaran dalam diri mereka, dengan tujuan mencari tahu apa yang hal yang paling tepat atau cocok dengan kepribadian mereka. 

Masa remaja merupakan salah satu masa di mana pengakuan dari kelompok atau orang sekitarnya merupakan hal yang penting. Maka di saat sang remaja tersebut merasa tidak dianggap dan tidak diakui di masyarakat narkoba dijadikan sebagai salah satu coping mechanism mereka. 

Selain pengakuan perasaan tidak kuat menjalani suatu kegiatan berujung stress maka akan lari ke narkoba. Bagaimana kaitannya dengan pergaulan bebas? Seseorang pada umumnya perlu memenuhi kebutuhan dasarnya sebagai manusia. Kebutuhan dasar tersebut termasuk juga berbentuk kebutuhan fisik seperti makanan, minuman, tidur, buang air, dan seks. 

Di sini kita dapat melihat bahwa seks merupakan kebutuhan dasar manusia, jika seseorang sudah memenuhi kebutuhan seksnya maka orang tersebut membutuhkan seks sebagai kebutuhan dasar mereka. Perasaan keamanan, seperti memiliki pekerjaan yang baik, keluarga yang harmonis, pertemanan, perasaan dicintai dan mencintai. Ketika seseorang merasa kebutuhan dasar mereka tidak terpenuhi maka narkoba dijadikan salah satu coping mechanism mereka.

Ketika seseorang sudah terjerumus ke dalam narkoba dan pergaulan bebas mereka akan menjauh dari kehidupan sosialnya seperti membolos sekolah dan dijauhi teman karena tidak memiliki visi yang sama. Maka mencari social circle yang baru di mana orang-orangnya melakukan narkoba juga pergaulan bebas.

Bagaimana ketika kita sudah berada di ujung tanduk, ketika semua perasaan terpendam dan tidak ada bantuan? Mari coba gunakan afirmasi. Mengapa afirmasi? Afirmasi itu merupakan satu pernyataan positif dan spesifik ditujukan kepada diri kita sendiri. Sehingga kita memiliki coping mechanism baru yang lebih positif. 

Coping mechanism merupakan sebuah pertahanan kita untuk melawan badai yang ada dalam kehidupan kita. Afirmasi juga digunakan sebagai komunikasi kepada diri sendiri, untuk menyabotase pemikiran negatif dengan pemikiran positif. Kata-kata positif ini akan selalu membuat anda berpikiran positif.

Mengapa afirmasi dibutuhkan? Jika seandainya kita tidak pernah berafrimasi kita tidak pernah mengejar impian. Salah satu penyebab seseorang tidak dapat mencapai potensi maksimal adalah karena harga diri yang rendah dan pasrah akan keadaan. Maka afirmasi dibutuhkan untuk menyetel pikiran kita untuk terus maju dan bisa mengejar impian.