Inilah 5 Resep Mengobati Toxic pada Diri Sendiri!

2. Percaya Diri
Percaya diri adalah perwujudan dari cara kita mencintai diri sendiri. Percaya bahwa kita punya kemampuan dan kelebihan yang telah Tuhan kasih kepada kita. Lalu, tinggal bagaimana kita percaya diri untuk menggali dan mengexplore segala potensi yang ada pada diri. Jika kita sendiri tidak percaya diri akan kemampuan kita, bagaimana orang lain akan percaya?

3. Self and Time Management
Manajemen diri dan waktu dengan baik adalah ciri orang yang mau untuk terus maju dan menjadi lebih baik dari sebelumnya. Tentunya yang menjadi tolak ukur bukanlah orang lain, melainkan diri sendiri. 

Self management yang seringkali luput dari anak muda dan yang sudah semestinya kita biasakan adalah tidak mudah baper, tidak selalu menuruti suasana hati, menata emosional diri, dan lain-lain yang sejenisnya. 

Begitu juga time management, sebagai anak muda kita harus tau mana-mana waktu yang seharusnya produktif dan mana-mana waktu yang memang sudah menjadi jatah untuk istirahat dan bersenang-senang.

4. Positive thinking
Jika ingin bahagia, maka selalulah berpikir positif! Berpikir positif akan menghindarkan kita dari stress dan berpikir terlalu berlebihan (overthinking). Prasangka yang baik akan menjadikan diri kita tenang tanpa dibebani hal-hal yang bisa menakuti-nakuti diri sendiri.

5. Bersyukur

"Ubah insecure menjadi bersyukur"

Banyak sekali kita temukan kata-kata tersebut di media sosial. Memang benar, sudah seharusnya bagi kita untuk bersyukur dalam segala sesuatu dan keadaan apapun. Mampu menerima dengan lapang dada apa yang Tuhan beri dan mengusahakan sesuatu dengan semaksimal yang kita mampu adalah bentuk dari rasa syukur semestinya terpatri pada diri. Bersyukur tak hanya terucap di lisan, namun juga terealisasi pada perbuatan dalam keseharian.

Itulah beberapa resep yang coba saya racik untuk menghindari dan mengobati toxic yang bisa sewaktu-waktu muncul pada diri. Racikan tersebut tidak akan manjur jika kita sesekali saja meminumnya. Maka rutinkan dalam meminumnya, sehingga jiwa dan diri akan fit dan dapat menikmati hidup dengan bersemangat dan selalu memanfaatkan dengan baik Nikmat yang telah Tuhan berikan.  

Salam.