Setiap orang pasti pernah mengalami capek dalam bekerja. seperti banyaknya tugas dan tanggung jawab yang harus deselesaikan, deadline yang numpuk seringkali menjadi beban bagi kita. secara tidak sadar, rutinitas itu menurunkan semangat dan motivasi kerja. jika hal itu terjadi, maka bisa berdampak buruk terhadap kinerja dan semakin silit untuk mengembangkan karier.
Motivasi kerja merupakan alasan seseorang dapat menjalani sebuah profesi atau pekerjaanya. Motivasi kerja memberkan energi yang dapat menggerakkan segala potensi yang ada, menciptkan keinginan yang tinggi serta meningkatkan kegairahan dan kebersamaan.
Menurut J. McCormick, motivasi kerja adalah kondisi yang berpengaruh membangkitkan, mengarahkan dan memelihra perilaku yang berhubungan dengan lingkngan kerja. motivasi kerja juga dapat diartikan sebagai sesuatu yang dapat mendorong seseorang, baik berasal dari dalam maupun dari luar diri seseorang, sehingga orang tersebut akan memiliki semangat, keinginan dan kemampuan yang tinggi untuk melaksanakan aktivitas kerjanya. Tanpa adanya motivasi kerja , seseorang tidak dapat bekerja dengan maksimal dan dapat membuat seseorang merasa tertekan serta mengalami gejala depresi.
Apa yang kita harus lakukan untuk mengembalikan semangat dan motivasi dalam bekerja?
Nah jadi yang bisa dilakukan untuk mengembalikan semangat dalam motivasi kerja :
- Ingat Tujuan bekerja, ketika kita sudah merasa capek , tentu akan menjadi malas dan kurang bersemangat saat bekerja. rasanya sangat berat untuk melaksanakan kewajiban. saat itulah kta harus mengingat kembali tujuan kita bekerja. jika kita mengingat lagi tujuan tersebut maka semangat dan motivasi kerja pasti akan kembali secara perlahan. ingat, kalau kita terus menerus bersikap malas dan kurang bersemangat, tentunya tujuan tersebut akan sulit tercapai.
- Berfikir Positif dan Bersyukur, saat semangat kita sedag menurun, Â pasti muncul pikiran positif yang dapat memberi kita kekuatan. yakin pada diri sendiri, bahawa semua mampu mengerjakan pekerjaan dengan baik. Hilangkan pikiran negatif kita yang bisa menghambat pekerjaan. selain itu, selalau bersyukur atas rezeki yang diberkan. so, pikirkan halyang menyenengkan yaa.
- Jangan Takut dan Ragu, lawanlah rasa takut dalam diri kita. tunjukan kemampuan dan keahlian pada diri kita. cara untuk mengatasi rasa takut dan ragu kita bisa berinteraksi dengan orang lain, berkumpul bersama teman, dan kegiatan lain seperti organisasi yang ampuh mengembalikan semangat dan motivasi kerja.
- Mencitai pekerjaan, pekerjaan yang kita jalaini akan menjadi beban terus menerus bila kita tidak cinta apa yang kita kerjakan. jadi belajarah untuk mencitai pekerjaan dan tanggung jawabnya. melakukannya dengan senang hati dapat memberikan hasil yang terbaik dalam pekerjaan. kalau pekerjaan yang kita kerjakan bagus, maka karier akan meningkat. jadi, jangan sia-siakan kessepatan yang telah diberikan.Â
Jadi dari cara tersebut bisa pahamkan bagaimana mengembalikan semangat dalam motivasi kerja.
 Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H