Self Reward di Masa Pandemi? Bisa Kok!

Halo sobat menurut kalian penting atau tidak untuk memberikan self reward untuk diri kita sendiri? Menurut penulis artikel ini si penting. Karena sedikit self reward yang diberikan kepada diri kita saat setelah melakukan pencapaian dalam hidup, hal itu akan membuat kita semangat kembali dalam menggapai segala angan yang belum bisa kita capai. 

Sebenarnya apa itu self reward, mengapa Ia sangat berperan bagi kehidupan. Self reward bisa diartikan "kabur" dari rutinitas sejenak untuk memanjakan diri sebagai bentuk penghargaan atas pencapaian kita. Nah apakah hal itu penting dilakukan ?. Hayooo kalian tim yang pro atau kontra tentang self reward ini ?. Kalau kalian menganggap self reward itu penting dilakukan berarti kalian adalah tim yang pro, kalau kalian menganggap self reward adalah perlakuan yang boros dan tidak ada manfaatnya berarti kalian tim kontra.

Dikutip dari idntimes.com dan persepktif dari saya terdapat beberapa manfaat yang akan kita peroleh setelah melakukan self reward, di antaranya adalah :

1. Menciptakan kemandirian emosi 

Dengan memberikan sedikit self reward untuk diri sendiri, kita akan mudah dalam membangun kemandirian emosional. Setelah itu kita akan memperoleh motivasi dan semangat dalam menggapai segala angan kita, karena pada dasarnya kita tidak akan memperoleh hal tersebut "semangat dan motivasi"  dari pihak eksternal diri kita. 

2. Meningkatkan rasa percaya diri 

Seseorang pasti pernah merasakan yang namanya overthingking sehingga tidak merasakan yang namanya rasa percaya diri di dalam pribadi mereka. Dengan sedikit self reward untuk diri sendiri, akan menumbuhkan rasa percaya diri kembali karena self reward berguna untuk mengingatkan kita bahwa nyatanya kita mampu menyelesaikan tugas dengan baik. 

3. Mengembangkan pemikiran positif 

Melakukan self reward, akan membantu dalam mengembangkan pemikiran yang positif. Dengan hal tersebut, kedepannya kita bisa senantiasa menampilkan perilaku yang positif. 

4. Meningkatkan semangat dalam meraih tujuan dan melatih manajemen waktu

Setiap kali kita merancang tujuan hidup kita kedepannya, seharusnya kita juga menyertakan hadiah atau reward yang akan kita dapatkan jika kita berhasil menggapai satu per satu tujuan kita tersebut. Dengan kita tahu apa hadiah yang akan kita dapatkan saat sudah menggapai tujuan, kita akan cenderung merasa lebih tertantang untuk menggapai hal tersebut. Hal itu akan membuat kita lebih bertanggung jawab dan sesegera mungkin menyelesaikannya. 

5. Keluar dari kebiasaan negatif

Kita juga bisa menjadikan self reward sebegai jalan keluar dari kebiasaan negatif, misalnya saat kita bertekad untuk menyelesaikan tugas kuliah tanpa menunda-nundanya maka di akhir pekan kita boleh bebas untuk menonton k-drama. 

Dari berbagai manfaat di atas, sudah terlihat bukan terdapat banyak keuntungan yang akan kita peroleh jika kita memberikan self reward kepada diri kita sendiri. Jadi bagaimana, kalian yang tim kontra akan self reward apakah sudah ada keinginan untuk memberikan hadiah kepada diri kalian?.

Lalu apa saja yang bisa kita lakukan untuk self reward itu sendiri ?.

Sebenarnya banyak kegiatan yang bisa kita lakukan untuk memberikan hadiah kepada diri sendiri. Contohnya dengan kulineran, traveling, marathon drama korea, pergi ke salon untuk memanjakan diri, bersepeda bersama teman menikmati indahnya pemandangan, dan masih banyak lagi. Namun saat pandemi, semua itu mustahil rasanya jika dilakukan di luar rumah mengingat angka pasien positif Covid-19 di Indonesia masih terus meningkat. 

Jika sudah seperti itu, apakah pada saat sekarang kita tidak bisa mendapatkan hadiah dari semua pencapaian yang telah kita raih?. Eitss jangan khawatir kita masih bisa kok mendapatkan self reward. Lantas bagaimana caranya ?.

Mudah, tak perlu dengan keluar rumah dan tak perlu ditemani seorang teman. Hanya sendirian saja dan di rumah saja bisa kok self reward. Untuk kamu yang ingin self reward dengan makan makanan favorite atau minum minuman favorite. Kamu bisa pesan melalui aplikasi ojek online atau dari aplikasi restoran tersebut. Atau kalau ingin lebih tertantang bisa nih untuk membuat makanan atau minuman itu sendiri. 

Kalau kalian ingin self reward dengan menonton film seperti di bioskop, kalian bisa membeli lcd proyektor di toko online kesayangan kalian. Lalu jangan lupakan pop corn dan camilan untuk menemani nonton film kesukaan kamu. 

Ingin memanjakan diri di salon namun tak ingin keluar rumah, bisa kok dilakukan. Saat ini banyak sekali salon yang menyediakan pelayanan di rumah agar para pelanggan tetap bisa memanjakan diri tanpa perlu keluar rumah. Pastikan yaa pegawai salon yang datang kerumah tetap mematuhi protokol kesehatan sehingga kamu tidak perlu khawatir akan virus Covid-19. 

Jika kamu yang ingin travelling sebagai bentuk hadiah atas pencapaian pribadi, perlu dipikir ulang ya untuk melaksanakan keinginan tersebut. Karena seperti kita ketahui virus Covid-19 sampai saat ini belum hilang. Namun jika hal itu sangat diinginkan kamu perlu perhatikan hal ini yaa, jangan sampai dengan melakukan self reward dengan melakukan travelling bukannya jadi senang malah jadi buntung. Berikut tips yang harus dilakukan : 

1. Pastikan bahwa kita benar-benar sehat 

2. Tetap mematuhi protokol kesehatan yang ada 

3. Memilih tempat terbuka sebagai tujuan destinasi wisata yang akan dikunjungi 

4. Satu kali atau dua kali saja ! Jangan terlalu sering ! 

Namun, kita tidak bisa memastikan jika kita sudah melakukan tips tersebut kita akan aman dari virus covid-19 atau tidak. Karena yang paling aman hanyalah di rumah saja. Tenang, masih banyak kok self reward yang bisa dilakukan di rumah saja. 

Sekian, jangan lupa berikan dirimu hadiah yaa dan stay safe.