Mohon tunggu...
Game Changer
Cerita Pemilih
Analisis Sosok
Fiksiana
Cerbung Cerpen Horor Puisi Roman
Halo Lokal
Bandung Joglosemar Makassar Medan Palembang Surabaya
Humaniora
Bahasa Filsafat Pendidikan Seni Sosbud
Inovasi
Gadget Nature Otomotif
Lyfe
Beauty Book Diary Film Games Healthy Hobby Home Humor Love Music Parenting Worklife
Money
Entrepreneur Financial
New World
Artificial intelligence Cryptocurrency Metaverse NFT
Olahraga
Atletik Balap Bola Raket
Ruang Kelas
Ilmu Alam & Tekno Ilmu Sosbud
Travel Story
Foodie Trip
Video
Vox Pop
Hukum Kebijakan Politik
Lagi Rame!
Belajar dari Semangat Bushido Timnas Samurai Biru
Jepang Tampil Superior Lawan Indonesia
Terima Kasih, Samurai Biru!
Ikan Kaleng Kemasan Super Food Gratis
Mengapa KPK Kalah (lagi) dalam Praperadilan?
Momentum KPK-Reborn
Kamu pasti suka!
Muhammad Farras Reizaldy
Muhammad Farras Reizaldy Mohon Tunggu... Lainnya - Honorer Pemda

Nama saya M Farras Reizaody dan saya seorang mahasiswa yang iseng jadi honorer pemda dan hobi membaca

Selanjutnya

Tutup

Healthy

5 Cara Mengatasi Sakit Pinggal dengan Mudah

19 November 2024   11:13 Diperbarui: 19 November 2024   11:16 36
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
https://www.herminahospitals.com/id/articles/9-tips-mengatasi-sakit-pinggang-di-rumah.html
https://www.herminahospitals.com/id/articles/9-tips-mengatasi-sakit-pinggang-di-rumah.html
https://www.herminahospitals.com/id/articles/9-tips-mengatasi-sakit-pinggang-di-rumah.html
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

5. Terapi Fisik

Jika sakit pinggang tak kunjung membaik,  segera konsultasikan dengan dokter.  Dokter mungkin akan merekomendasikan terapi fisik untuk membantu Anda.  Terapi fisik dapat meliputi latihan peregangan,  pijat,  dan teknik lainnya untuk memperkuat otot dan memperbaiki postur tubuh.

Ingat,  sakit pinggang yang berkepanjangan dapat menjadi tanda masalah kesehatan yang serius.  Jika rasa sakit tidak membaik setelah mencoba cara-cara di atas,  segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  2. 1
  3. 2
LIHAT SEMUA
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
TAG

tugas di kompasiana

lyfe

healthy
Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Batalkan Laporkan
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Akun Terverifikasi
Diberikan kepada Kompasianer aktif dan konsisten dalam membuat konten dan berinteraksi secara positif.
Pelajari selanjutnya.