Mohon tunggu...
faris yudza ghifari
faris yudza ghifari Mohon Tunggu... Penulis - Penulis

Penulis di berbagai niche, tetapi paling suka menulis tentang sains, kesehatan, dan olahraga. Di samping menulis, saya juga rutin bermain sepak bola. Pemilik situs https://farisyudza.com. Blog tentang blogging, digital marketing, SEO, dan dunia kerja.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Diet Online: Terobosan Mutakhir di Bidang Kesehatan Berkat Adanya Internet

3 Juli 2022   22:47 Diperbarui: 3 Juli 2022   23:32 433
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Penyakit Kronis | Pixabay.com

Zaman sekarang, banyak sekali orang yang mencari cara untuk diet baik dengan mencari informasi di internet, berkonsultasi dengan ahli gizi, meminta saran di forum, dll. 

Ternyata, ada manfaat internet yang luar biasa di bidang kesehatan. Manfaat tersebut adalah bisa diadakannya diet online. Jadi, para pejuang diet bisa berkonsultasi dengan ahli gizi kapan dan dimana saja untuk meraih tujuan mereka.

Dengan IndiHome dari Telkom Indonesia sebagai, dimana pun kamu berada, kamu bisa melakukan diet online bersama ahli gizi dan tentunya dibantu dengan konten kesehatan yang mereka sediakan. 

Apa saja tujuan diet online yang bisa kamu manfaatkan dengan IndiHome sebagai internetnya Indonesia? Ini dia!

1. Manajemen Berat Badan

Kebanyakan diet yang beredar tujuannya adalah manajemen berat badan, baik untuk menurunkan, menjaga, atau menambah berat badan. 

Meski demikian, tujuan sebenarnya dari diet online adalah mencapai tujuan sehat dengan cara yang lebih mudah dan terpersonalisasi. Bukan hanya sekedar melihat angka di timbangan berat badan saja.

Dengan adanya IndiHome, kamu bisa diet online dengan ahli gizi kapan pun dan dimana pun. Mengapa? Karena ahli gizi tersebut bisa memberikanmu saran, meal plan, dan support system selama kamu melakukan diet.

Tidak ada lagi sekali konsultasi, lalu dilepas tanpa pengawasan. diet online membantu ahli gizi untuk mengawasi perkembanganmu saat diet agar kamu bisa mencapai tujuan berat badanmu.

Singkatnya, manfaat internet yang luar biasa ini memungkinkan kamu untuk meraih berat badan impianmu dengan peluang yang jauh lebih besar daripada membaca dan mengikuti cara dari sumber-sumber yang tidak jelas, apalagi kalau tanpa didampingi ahli gizi atau dokter.

2. Kesehatan Kehamilan

Kesehatan Selama Kehamilan Wajib Dijaga | Pixabay.com 
Kesehatan Selama Kehamilan Wajib Dijaga | Pixabay.com 

Tidak hanya perkara berat badan, diet online juga bisa digunakan sebagai metode untuk menjaga kesehatan selama kehamilan.

Agar ibu dan janinnya sehat sampai HPL (hari perkiraan lahir), diperlukan diet untuk ibu hamil yang tepat. 

Pasti repot rasanya harus pergi jauh-jauh untuk konsultasi offline. Karena itulah IndiHome sebagai internetnya Indonesia akan membantumu dengan melancarkan diet online. 

Dengan luasnya jaringan Telkom Indonesia, ibu hamil di nusantara akan mendapatkan bantuan dalam diet online, sehingga bayi yang merupakan generasi penerus bangsa akan lahir dengan sehat dan sempurna.

3.  Menambah Massa Otot

Menambah Massa Otot | Pixabay.com
Menambah Massa Otot | Pixabay.com

Tahukah kamu mengapa para atlet atau body builder memiliki massa otot yang jauh berbeda dari biasanya? Selain olahraga, mereka bisa mendapatkan otot kekar seperti itu karena diet yang terstruktur.

Selain ke gym, kamu bisa melakukan diet online bersama ahli gizi agar bisa mengetahui pola makan dan meal plan yang tepat untuk massa otot. Workout dan pola makan yang tepat akan membentuk otot yang luar biasa serta terjadinya rekomposisi tubuh secara sehat.

Dengan adanya IndiHome, menambah massa otot atau membuat otot kekar lewat diet online bukanlah suatu mimpi lagi. Bayangkan dirimu yang tidak kalah dengan body builder kelas dunia.

4. Penanganan Penyakit Kronis

Penyakit Kronis | Pixabay.com
Penyakit Kronis | Pixabay.com

Terdapat banyak sekali penyakit kronis yang menyerang orang di sekitar kita  seperti diabetes, kolesterol tinggi, hipertensi, asam urat, GERD, gastritis, penyakit ginjal, dll. 

Penyakit yang sudah disebutkan di atas membuat para pengidapnya harus lebih memperhatikan apa yang mereka konsumsi, sehingga diet online bisa membantu mereka dalam menangani penyakit yang sedang mereka derita.

Telkom Indonesia menyediakan IndiHome agar pengidap penyakit kronis tersebut bisa melakukan diet online bersama ahli gizi agar mendapatkan pola makan yang tepat untuk menghadapi penyakitnya dimana pun mereka berada.

Dengan Indihome sebagai Internetnya Indonesia, Negara Ini akan Lebih Sehat Penduduknya lewat Diet Online

fortunate-5796749-1280-62c1b784bb448679f4418112.png
fortunate-5796749-1280-62c1b784bb448679f4418112.png
Sehat = Menang | Pixabay.com

Manfaat internet itu ada banyak sekali di berbagai bidang, misalnya kesehatan. Salah satu contoh paling simpel adalah diet online.

Dengan bantuan Telkom Indonesia dengan menyediakan internet untuk penduduk, diet online bisa dilakukan, sehingga masyarakat bisa hidup lebih sehat tanpa harus mengeluarkan tenaga dan uang lebih banyak.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun