Seperti yang kita tahu bahwa kedua tanaman ini sudah tidak asing lagi dalam dunia perobat-obatan tradisional karena selain memiliki segudang khasiat, kedua tanaman ini juga mudah untuk ditanam, tidak memerluka lahan yang luas serta tidak memerlukan modal yang besar untuk dibudidayakan.
Lidah buaya sendiri memiliki khasiat atau manfaat yang baik bagi kesehatan dan kecantikan karena mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh. Mengutip dari Alodokter manfaat lidah buaya diantaranya:
- Mengatasi kulit kering;
- Menghilangkan jerawat;
- Membersihkan make-up;
- Mengatasi mata bengkak;
- Mempercepat penyembuhan luka;
- Meredakan gatal dan ruam kronis;
- Menurunkan kadar gula darah;Â
- Melancarkan buang air besar; dan
- Dapat dijadikan sebagai bahan untuk hand sanitizer alami
Selain lidah buaya, ternyata jahe merah juga memiliki segudang khasiat yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Mengutip dari Alodokter dan katadata.co.id manfaat dari jahe merah adalah:
- Menambah stamina
- Menghambat jamur
- Pereda rasa sakit dan nyeri haid
- Mengurangi mual
- Mengurangi risiko penyakit jantung dan menjaga kesehatan jantung
- Meningkatkan imunitas dan menjaga daya tahan tubuh
- Menjaga kesuburan
- Menurunkan berat badan
- Mencegah diabetes
- Menjaga kesehatan mulut
- Menghambat pertumbuhan sel kanker
Selain manfaat dari kedua tanaman tadi, kegiatan bercocok tanam tak hanya sekadar menghiasi atau mempercantik halaman rumah saja, kegiatan ini juga memiliki manfaat yang tidak kalah penting bagi kesehatan.Â
Seperti yang telah dijelaskan dalam youtube channel Hidup Sehat tvOne, kegiatan/hobi bercocok tanam dapat membantu mengurangi rasa gelisah dan cemas (anxiety), membuat bahagia, sebagai terapi dan healing, dan sebagai olahraga ringan.
Melalui adanya kegiatan ini, diharapkan dapat memberi manfaat tidak hanya bagi pihak Puskesmas Mekarmukti tetapi juga bagi masyarakat sekitar. Masyarakat juga dapat mengetahui bagaimana manfaat dari tanaman lidah buaya dan jahe merah serta bagaimana cara pemanfaatan lahan kosong menjadi lahan pekarang produktif yang dapat dijadikan sebagai apotek hidup.
