Nah coba sekarang ayoo tulis di kolom komentar, kalian lagi masuk ke fase mana?
Eits, tapi terus setelah tau di fase apa, kita harus ngapain sih?
Selanjutnya kita akan bahas cara menghadari quarter life crisis:
- Kenali diri lebih dalam
Bisa dimulai dari menulis apa aja yang kamu suka, nggak disuka, yang buat kamu bahagia, yang kamu bisa, menurut kamu gimana sih hadapin hal A atau hal B. Dengan fokus dan berusaha untuk mengenal diri kamu, kamu bisa lebih paham hidup seperti apa yang kamu mau dan batasannya
- Buat perencanaan 5 tahun kedepan
Benjamin Franklin pernah berkata "if you fail to plan, you are planning to fall". Perencanaan yang baik akan memudahkan kita untuk mulai merencakan langkah apa yang harus dimulai. Semakin jelas rencana atau mipimu, maka mimpi besarmu bukan lagi hanya angan-angan.
- Batasi penggunaan media social
Media social memang menjadi bagian yang tidak terpisahkan karena kita bisa tau kabar teman kita, info terbaru atau bahkan kesempatan kerja. Namun, media social kerap kali membuat kita menjadi khawatir dengan diri sendiri dan terus membandingkan dengan orang lain. Akhirnya jadi ngak fokus  ke diri sendiri deh.
- Cari mentor sebagai pembimbing
Mentor disini bisa macam-macam. Mentor dalam hal pekerjaan, mentor rohani, mentor hidup. Intinya sih, orang yang bisa menjadi role model dan tempat untuk kita bertanya dan belajar.
Selamat belajar, mengenal, dan cintai dirimu.
" We are all human; seeking, learning, growing. We all make mistakes and wish to be/do better. Remember to be gentle with yourself and all others."
Referensi
- Akbar, F., 2020. Apa Itu Quarter Life Crisis? Bagaimana Cara Kamu Menghadapinya?. [Blog] Satu Persen. Available at: [Accessed 19 September 2021].
- Lianovanda, D., 2021. Mengalami Quarter Life Crisis? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya. [Blog] Skill Academy, Available at: [Accessed 17 September 2021].
- O'Connor, C., 5 Signs You're Having A Quarterlife Crisis - Counseling for Young Professionals. [online] Quarter Life Center. Available at: [Accessed 19 September 2021].
