Stop Overthinking Sama Masa Depan! Ikuti 6 Cara Berikut!

Mendapatkan pengalaman akan sangat berguna untuk masa depan. Jika kita terlalu fokus terhadap masa depan, waktu kita akan terbuang sia sia untuk memikirkan hal yang belum pasti terjadi.

So,  Memikirkan masa depan itu normal karena semua orang mengalaminya, namun tidak boleh berlebihan. Karena,  segala sesuatu yang berlebihan akan menjadi buruk. Apalagi memikirkan masa depan yang belum pasti, hal inilah menyebabkan kita menjadi  overthinking. 

Seharusnya, kontrol pikiran dengan berhenti memikirkan hal diluar kendali dan fokus terhadap apa yang ada saat ini. Karena, masa depan yang baik jika tidak dimulai saat ini, ya kapan lagi.