Mengenal Dampak FOMO sebagai Salah Satu Bentuk Menjaga Kesehatan Mental

Dalam mengatasi FOMO, seseorang perlu memperhatikan keseimbangan antara kebutuhan untuk terhubung dengan orang lain dan kebutuhan untuk merawat diri sendiri, mereka perlu belajar untuk menghargai waktu yang dihabiskan untuk diri sendiri dan dengan orang-orang yang mereka sayangi, media sosial telah menjadi salah satu bagian penting dalam kehidupan. Oleh karena itu, seseorang perlu belajar untuk mengatur penggunaan media sosial agar tidak terjebak dalam FOMO.