Membatasi penyebaran mengenai hal pribadi bukan berarti sepenuhnya menjauh dari orang-orang dan tidak berinteraksi, cukup bahas hal umum ketika sedang melakukan pembicaraan dengan orang yang tidak terlalu dekat agar nyaman bagi semua pihak dan mengurangi terjadinya oversharing, hal tersebut akan menjaga kesehatan mental dengan lebih stabil.
Seseorang yang memiliki kesehatan mental yang stabil pada akhirnya akan mudah bagi orang tersebut untuk menjalani, menghadapi, dan mengelola hal-hal yang terjadi dalam hidup.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
