Sering Insecure? Berikut Beberapa Akun Instagram yang Harus Kamu Ketahui untuk Mulai Belajar Self-Love

Coba deh, kalian sebutkan tiga orang yang kalian cintai, dalam hitungan 3, 2, 1!

Siapa aja nih? Ada yang nyebutin Mamah, Papah, pacar, sahabat, atau mantan? Waduh! Eittsss, tapi tunggu dulu, biar Bunda Juang tebak. Pasti kebanyakan dari kalian ga nyebutin diri sendiri? Kok gitu, ya? Karena kita terlalu sering mencintai orang lain, sampai lupa dengan diri sendiri. 

Bukankah seharusnya sebelum mencintai orang lain, kita harus mencintai diri sendiri dulu?

"Aku ingin mulai self-love tapi takut dibilang narsis."

"Sudah terlanjur sayang sama orang lain, ga bisa sayang sama diri sendiri."

"Masih belum puas sama keadaan diri, nih."

"Memangnya aku bisa apa?"

"Aku masih suka iri ngeliat orang lain lebih unggul, lebih cantik."

"Kalau ga good looking, ga akan dihargai!"

Begitulah kira-kira jawaban dari teman-teman Bunda Juang, saat ditanya seputar kendala mereka dalam belajar mencintai diri sendiri.

Di era yang serba menggunakan teknologi sekarang, pasti banyak dari kita yang sering berselancar di media sosial. Karena dari media sosial kita jadi tahu, informasi apa saja yang sedang trending. 

Segala informasi dari belahan dunia ini bisa diakses di media sosial. Namun terkadang, media sosial tidak selamanya benilai positif. Tak jarang kita menemui komentar-komentar hinaan yang bisa membuat penggunanya merasa tertekan.

Salah satunya adalah instagram. Kalian pasti sudah tidak asing lagi dengan media sosial yang satu ini. Instagram sering kali dikatakan sebagai tempat untuk ajang pamer, bergosip, atau hanya sekedar untuk menghibur diri.

Tapi tenang, masih banyak akun instagram yang memberi materi dan informasi yang dapat membangun kita menjadi manusia yang lebih baik. Salah satunya, banyak terdapat akun-akun yang bisa membuat kamu memulai belajar self-love.

Sebelum lanjut, Bunda Juang mau tanya dulu, nih. Menurut kalian apa, sih, pengertian dari self-love itu? Ada yang bilang berarti mencintai, mampu menerima kekurangan, dan menghormati diri sendiri. 

Akan tetapi, ternyata istilah ini tidaklah sesederhana itu, loh. Sekarang memang sedang ramai yang menggaungkan kata self-love tapi banyak dari mereka belum paham wujud nyatanya.

Baik, di sini Bunda Juang akan informasikan beberapa akun instagram yang cocok buat kamu yang ingin lebih mengenal diri, dan mulai mencintai diri sendiri. Data berikut ini merupakan hasil survei yang sudah dilakukan ke teman-teman Bunda Juang, ya!

Wah, pasti seru dan bermanfaat nih buat teman-teman yang masih bingung harus memulai belajar self-love darimana. Yuk, disimak!

• Riliv (@riliv)

Riliv adalah sebuah aplikasi konsultasi psikologi online yang terhubung dengan para psikolog. Bahkan, kalian bisa konseling permasalahan yang ringan secara daring, loh. 

Wah, menarik ya! Selain menyediakan layanan konsultasi di aplikasi, Riliv juga menyediakan materi seputar mental health di instagram dan tiktok. 

Feeds instagramnya juga keren. Dijamin ga bikin bosan dan pastinya bisa menambah wawasan serta awareness kita terhadap pentingnya persoalan kesehatan mental dan belajar mencintai diri sendiri.

• Rahasia Gadis (@rahasiagadis)

@rahasiagadis

Teruntuk kaum wanita di Indonesia, pasti ada yang sudah tidak asing lagi dengan akun instagram yang satu ini. Yap! Rahasia Gadis. Rahasia Gadis sudah berdiri sejak 2014. Jumlah followers instagramnya mencapai 3 juta lebih. 

Akun ini berisi tips-tips seputar kesehatan mental, kehidupan, kecantikan, hingga percintaan yang memiliki tujuan agar wanita mampu memahami bahwa dirinya istimewa, cantik, dan pantas untuk dicintai. Cocok untuk kamu yang ingin mengetahui lebih dalam tentang dunia perempuan.

• Menjadi Manusia, (@menjadimanusia.id)

@menjadimanusia.id

Teruntuk kamu yang masih sering ragu dan memiliki banyak tanda tanya tentang kehidupan, berada dalam tahap berjuang, jatuh, berusaha bangkit, jenuh, atau sedang berada di titik terendah, tenang, kamu ga sendirian, kok. 

Menjadi Manusia, dirasa akan sesuai untuk menjadi konten pilihan yang akan menemanimu belajar seni menjadi manusia. Karena di sanalah kita dapat belajar banyak hal dari beragam sudut pandang kehidupan. 

Pasti seru, ya? Tentu saja! 

Menjadi Manusia juga telah dapat dinikmati diberbagai platform yang dapat kalian akses dimanapun dan kapanpun. Selain instagram, Menjadi Manusia juga tersedia di YouTube, Twitter, hingga podcast di Spotify. 

Kalau Bunda Juang sendiri, sih, paling suka dengan konten #TitikTemu dan #Kontemplasi.

• Petualangan Menuju Sesuatu (@petualanganmenujusesuatu)

@petualanganmenujusesuatu

Berbeda dari akun instagram lain yang sudah Bunda Juang informasikan, penyampaian pesan dari akun satu ini yang paling berbeda. Pesan positif mengenai kesehatan mental, dan self-love mereka sampaikan lewat sebuah komik singkat, dengan karakter lucu yang bernama Blob.  

Di sini, Blob digambarkan sebagai karakter bulat berwarna oranye, yang mengenakan topi biru dengan cerita-cerita kehidupannya yang seringkali sesuai dengan keadaan para pembacanya. 

Blob juga mengajarkan kita bahwa tak selamanya kesedihan adalah sebuah kesalahan, serta membuat kita menghargai setiap perjalanan dan proses kehidupan yang penuh lika-liku.

• Duduk Dulu (@duduk.dulu)

@duduk.dulu

"Kegagalan apa saja yang sudah bisa kamu senyumi?"

"Why you want to love your self? Gimana caranya mencintai diri kalau ga tau apa yang perlu dicintai darinya? Kalau cinta diri sekadar tren ikut-ikutan, mungkin kita cuma pura-pura sayang diri."

Terakhir, ada @duduk.dulu. Bentuk penyampaian visualnya berupa tulisan singkat dan beberapa ilustrasi sederhana, namun sering sesuai dengan kondisi hati, sehingga dapat mudah diterima oleh pembacanya.

            

Bagaimana nih, teman-teman? Apakah sudah mulai terbuka pikirannya untuk langsung cuss berselancar ke media sosial tersebut?

Sebenarnya masih banyak sekali, seperti @ibunda.id, @nkcthi, @selfloveblossom, @bincangpsikologi, @psycircle.id dan lain-lain.

Self-love merupakan hal yang tidak sederhana, maka dari itu, Bunda Juang mau mengingatkan untuk teman-teman yang dirasa belum siap, jangan dipaksa, ya. 

Bunda Juang di sini hanya memberi sarana informasi untuk mencari inspirasi. Kita harus menghargai setiap proses kehidupan. Gapapa, kok. Terima kasih karena kamu sudah bertahan sampai hari ini. Semangat dan tetap jaga kesehatan, ya. Bunda Juang pamit!